1 　　古訓說："欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。"邁向成功的第一步，要有一個每天為之奮斗的人生目標。

　　在一所小學，有一個班的班主任為孩子們開展了"糾正壞習慣、做個好兒童"的活動。并且告訴孩子們：養(yǎng)成好習慣的第一步是要有適合自己的"奮斗"目標，而且不要太遠、太大。

　　讓我們看看這些小朋友們是如何根據(jù)這個規(guī)則讓好行為成為好習慣的。

　　下面是幾位同學結合個人特點制訂的個人目標：

　　陳奇：我要改掉上課時隨便說話的毛病。

　　李陽：我的紀律性有點兒差，所以我定的目標是：本月被老師點名批評最多不超過5次。

　　晨晨：上課積極舉手發(fā)言，每節(jié)課至少發(fā)言一次。

　　瞧，這些個人小目標多具體呀！這就是同學們想要讓自己養(yǎng)成的好習慣。在制定目標的同時，他們也找到了自己身上存在的不足之處，以后就可以有針對性地去改掉它們了！

　　養(yǎng)成好習慣的第二步是要有切實可行的"絕妙"方法，從頭到尾都要做到具體細致。

　　李軒：我要養(yǎng)成按時值日的好習慣。我早晨起床比較晚，有時來不及值日。我改正的方法是：前一天晚上調(diào)好鬧鐘，第二天比平時提前20分鐘起床，做到準時到校。

　　楠楠：我現(xiàn)在還不夠"文明"，我的目標是不再罵人。我改正的方法是：努力控制住自己，不說臟話，就是在生氣的時候也要做到有話好好說。

　　小雅：我的不足是經(jīng)常忘帶作業(yè)，我要養(yǎng)成做事有條理的好習慣。我的方法是：每天寫完作業(yè)馬上把本放回書包，晚上再檢查一遍。

　　惠琴：我的目標是養(yǎng)成"上課鈴響，座位上坐好"的好習慣，現(xiàn)在我有時還做不到。我改正的方法是：課間休息時不去很遠的地方，在沒打鈴之前先回到座位附近活動。

　　孩子們給自己制訂的目標如此具體，一段時間后，絕大多數(shù)同學都變得比以前更愛學習、也更守紀律了。可見，只有制訂明確的目標，在培養(yǎng)習慣時才會有章可循。

　　下面是一個跑步計劃：

　　第一個月，跑完家屬樓到學校的1000米；

　　第二個月，跑完1050米；

　　第三個月，跑完1100米；

　　第四個月，跑完家屬樓到醫(yī)院的1200米……

　　第二年，跑完家屬樓到火車站的5000米。
　　或許這個計劃在我們看來太不起眼了，看不出有什么獨特的地方，甚至會嘲笑它根本就是一個懶惰者為自己訂的一份長跑妥協(xié)書，一個月才跑1000米，難道不是嗎？

　　其實，這是一個 1