很多孕婦朋友可能不知道其實不健康的心理也有很多的表現(xiàn)形式，只有掌握了其中的具體內(nèi)容，才會幫助我們?nèi)蘸蠡謴?fù)最初的心理健康。相信孕婦朋友在掌握了具體的預(yù)防措施之后，也可以有效的規(guī)避這些不良心理的發(fā)生。

　　1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣，煩悶不安，應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡;

　　2、擔(dān)心心理，孕婦會擔(dān)心胎兒的健康，應(yīng)把你的擔(dān)心說出來依靠科學(xué)的手段來確定，而不要盲目擔(dān)心;

　　3、憂郁心理，憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經(jīng)紊亂，對胎兒的生長不利;

　　4、淡漠心理，妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對以外的事情漠不關(guān)心這樣會影響夫妻感情;

　　5、依賴心理，總希望丈夫能時時陪在身邊，過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行，孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作，應(yīng)學(xué)會自強自立，學(xué)會在心理上進行自我調(diào)理和自我平衡;

　　6、暴躁心理，有些婦女懷孕后，愛發(fā)脾氣，尚不知孕婦發(fā)怒時，血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會劇增，并通過“胎盤屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時，經(jīng)常發(fā)怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇;

　　7、猜想心理，總想在寶寶是男孩還是女孩，擔(dān)心寶寶的性別給自己的壓力(來自夫家)，無形中給孕婦造成心理負擔(dān);

　　8、羞怯心理，怕別人看出自己懷孕了，羞于出現(xiàn)在公共場所，這完全是不必要的;

　　小編在這里提醒女性朋友，關(guān)于不健康的心理不僅僅可以危害女性朋友的身心健康，甚至還可以危害寶寶的身心健康，所以為了寶寶的未來，孕婦朋友一定要好好的調(diào)整自我的情緒，用積極樂觀的心態(tài)迎接寶寶的誕生。