很多人在生活中都沒有安全感，尤其是女性朋友，她們在這一方面的表現(xiàn)要比男性明顯，這樣也會潛移默化的給生活或者交往帶來很多的阻礙，那么下面我們就具體了解一下不安全感有哪些影響？

　　緊張可能導(dǎo)致你缺乏信心

　　可能導(dǎo)致你說一些有弊端的話語，或避免與他人在一起。如果你不愿意告訴別人與他們相比，是什么讓你覺得不舒服或“次要的”，就很難有一個親密的和真正的與他們的交談。

　　我曾經(jīng)有一個朋友一年沒有見我，他告訴我，“我避免和你在一起，是因為我嫉妒你的成功。”我很震驚，但我很高興我終于明白為什么她沒有回我的電話。然后她說:“我現(xiàn)在想和你在一起，是因為記得我們最初成為朋友的理由。”我很高興我們能夠恢復(fù)我們的關(guān)系。

　　不安全感也可以破壞你的效率

　　不安全還可以破壞，如果你想成為公認(rèn)的正式或非正式的領(lǐng)導(dǎo)者的有效性。以Nathaniel J.Fast為首的加州大學(xué)的一個研究小組發(fā)現(xiàn)，那些覺得他們無法履行其對工作的期望的領(lǐng)導(dǎo)，很可能會避免甚至關(guān)閉其他員工提出的想法。

　　如果別人的創(chuàng)意可能會威脅到你的想法或位置的重要性，你會立刻找到可以反駁這一想法的方法。如果有人有能力，且有可能性可以讓你顯得更為平庸或普通，你就會試圖找到一種方法來抑制他們的聲音。你把你的精力投入到關(guān)閉新思想，而不是為長遠(yuǎn)的成功培養(yǎng)好奇心和創(chuàng)新力。

　　不安全感可能會損害你未來的發(fā)展

　　因為你沒有勇氣去冒險，直到危機迫使你采取不同的路徑。你的恐懼可能會使你盲目，看不見發(fā)展的趨勢和大局。這個職位可能將你置于與人談?wù)勎覀內(nèi)绾涡枰m應(yīng)業(yè)務(wù)的變化和生活的沖突中。與有遠(yuǎn)見的人相比，你會顯得固執(zhí)和目光短淺。

　　有很多文章和書籍關(guān)于如何建立你的信心。同樣重要的是通過制作“你擅長什么和你做好了什么”的目錄，來開始和結(jié)束每一天的生活，可以很好的把你的注意力從自我懷疑轉(zhuǎn)移到希望上來。

　　為了讓你的不安全感損害你的人際關(guān)系，要考慮這些：

　　當(dāng)人家給你一個新的想法的時候，發(fā)現(xiàn)自己總說不做。不安全感會導(dǎo)致你排斥別人的想法在保護你自己。如果你那個時刻不能考慮他們的想法，就說，“我會考慮的”，設(shè)定一個時間來評估他們的建議的真正價值。尋找其他的關(guān)于如何打開你的頭腦和更深入地傾聽其他不適區(qū)的建議：領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)如何把艱難的談話變成突破。

　　希望大家在平時的生活中，可以更加的注重自己的心理健康，不要輕易的忽視自己有意無意中表現(xiàn)出來的不安全感，因為它不僅會影響到我們的人際關(guān)系，還會成為影響你未來發(fā)展的絆腳石。

推薦閱讀：酒后的行為反映不同心理