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前段時(shí)間,有媒體在大街上做了一次采訪,就是問問一個(gè)人究竟是否幸福。如果說,采訪的對(duì)象都是女性的話,估計(jì)答案肯定會(huì)很一致,那就是不幸福。是什么奪走了女人的幸福感呢?就請(qǐng)有關(guān)的心理專家來為我們解析一下。
1、缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛 很多人只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福,或是放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂,于是覺得生活很不幸。其實(shí),生活不是缺乏美,而是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。因此,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中陽(yáng)光的一面,你會(huì)更快樂。
2、缺乏理想與信念 生活中常常見到一些人只知道努力賺錢,卻不知為何要努力賺錢。他們不知道人生的目標(biāo)與追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài),難以產(chǎn)生長(zhǎng)久、快樂的幸福感。當(dāng)一個(gè)人缺乏信念,就會(huì)覺得人生沒有意義,甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭。
3、愛與人比較 愛比較是女人的天性,適當(dāng)?shù)谋容^可使人產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力,但是過度熱衷于比來比去,人們的心里只剩下欲望,沒有了幸福。人追求的不是如何幸福,而是怎么比別人幸福時(shí),幸福也就離你遠(yuǎn)去了。
4、不會(huì)奉獻(xiàn) 在生活中多去幫助他人,能讓自己感到更快樂。奉獻(xiàn),可以是一件日常小事,例如,給孕婦、老人讓座,收獲一句簡(jiǎn)單的“謝謝”、“你真好”,這樣,你會(huì)覺得實(shí)現(xiàn)了你的社會(huì)價(jià)值,足以讓你幸福了。
所以說,真正奪走女人的幸福感的元兇就是女人們自己,包括心理層面的,也包括了相關(guān)的行為習(xí)慣。如果每一位女性都能夠把眼光放得低一些,不好高騖遠(yuǎn),對(duì)生活別太抱有太高的要求,這樣反而會(huì)增強(qiáng)自己的幸福感。
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