如今，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重：為上網(wǎng)而逃學(xué)、離家出走、搶劫甚至猝死網(wǎng)吧的事件屢屢發(fā)生，網(wǎng)絡(luò)成癮癥不僅給本人、家庭和學(xué)校帶來了無盡的煩惱，也成為了一個嚴(yán)重的社會問題。

　　繼“青少年網(wǎng)絡(luò)愛心大使”陶宏開奔走全國幫助網(wǎng)絡(luò)成癮青少年戒除網(wǎng)癮引起強烈反響，2月25日，沈陽市精神衛(wèi)生中心成立的我省首個網(wǎng)絡(luò)脫癮門診再次吸引了人們的目光：報名者絡(luò)繹不絕，求助聲極為迫切。
而團體干預(yù)方式的首次亮相，也讓人們對孩子擺脫網(wǎng)癮的困惑充滿了期待。

　　破解青少年上網(wǎng)成癮難題，已經(jīng)找到了一條心理解決的通道。

　　□現(xiàn)象

　　戒網(wǎng)癮求助電話打爆門診熱線

　　事實還是遠遠超出預(yù)料，沈陽市首個網(wǎng)絡(luò)脫癮門診打出招募戀網(wǎng)成癮的青少年開展對網(wǎng)絡(luò)依賴的團體干預(yù)的消息后，報名者絡(luò)繹不絕。僅第一天求助電話就達38個。

　　熱線電話來自全省各地，“這些家長無一不是唉聲嘆氣，無一不是再三懇求輔導(dǎo)班收下自己的孩子，看得出來，家長們心急呀！”接熱線的醫(yī)生說。

　　“幾天來報名參加首個網(wǎng)絡(luò)脫癮輔導(dǎo)班的孩子已經(jīng)多達70余個。這些報名的孩子當(dāng)中，有的已基本輟學(xué)在家，有的曾離家出走，有的整夜不歸，有的到處借錢……這些孩子每一個聽起來都很讓人著急，很讓人心痛，但是由于力量有限等各方面原因，首個輔導(dǎo)班我們只能暫時選出10個孩子。”3月3日，沈陽市精神衛(wèi)生中心心理治療師、網(wǎng)絡(luò)脫癮輔導(dǎo)班發(fā)起者曹楊向記者介紹。

　　“救救我的孩子吧，他才12歲，不能就這樣斷送了他的前程。”2月25日，沈陽市精神衛(wèi)生中心開辦首個網(wǎng)絡(luò)脫癮團體心理輔導(dǎo)班的消息剛剛發(fā)布，沈陽市一位小學(xué)六年級學(xué)生家長就迫不及待地打來了電話。這位家長在電話中幾次哽咽，“孩子已經(jīng)有半年多不好好上學(xué)了，早出晚歸泡在網(wǎng)吧。家長勸，不聽，而且對家長還特別反感，幾乎不和我們說話。我們是一點辦法也沒有啊。”

　　一位撫順的男士一天就打了4次電話，迫切地希望自己的孩子能夠加入到首批輔導(dǎo)班中來。這位男士的兒子依賴網(wǎng)絡(luò)極深，甚至對父親說：“如果你再管我，我就和你斷絕父子關(guān)系。”孩子已經(jīng)面臨輟學(xué)的可能，根本學(xué)不進去，所有的興趣就是集中在上網(wǎng)玩游戲、聊天。家長對于轉(zhuǎn)變孩子的行為已經(jīng)毫無能力了。

　　一位高一學(xué)生，上網(wǎng)已經(jīng)兩年多了，主動打電話要求加入這個班。“除了不得不去上學(xué)，我每天其他時間全部在電腦前度過，我不是不想學(xué)習(xí)，可就是控制不了自己，我希望心理醫(yī)生能幫助我控制住自己不去上網(wǎng)。”

　　“家長和孩子們無助的心態(tài)和迫切的心情，更堅定了我們要將首個網(wǎng)絡(luò)脫癮團體輔導(dǎo)班辦成功的決心。”曹楊說。

　　□嘗試

　　首批10名上網(wǎng)成癮者受訓(xùn)

　　記者采訪了解到，目前網(wǎng)絡(luò)脫癮門診正在進行團體干預(yù)前的篩查工作，挑選10名符合條件的網(wǎng)絡(luò)成癮孩子進行首批輔導(dǎo)訓(xùn)練。

　　談到成立首個網(wǎng)絡(luò)脫癮門診，沈陽市精神衛(wèi)生中心副院長、也是專家團成員之一的王秀珍講到了去年12月華中師范大學(xué)特聘教授陶宏開發(fā)起的“挽救上網(wǎng)成癮者行動”抵達沈陽的講座。

　　“在武漢的一個家長見面會上，65位家長都面色凝重，每一個故事都令人心碎。那次我意識到青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題比我原本想象的要嚴(yán)重得多。9月我到石家莊開展挽救活動，看到那么多家長，一個一個在哭，那么多母親的眼淚在掉，她們悲痛欲絕的哭聲刺痛了我。我恨自己，恨自己不能一一幫她們解決問題。從那時起，我決定向網(wǎng)癮宣戰(zhàn)，挽救被網(wǎng)癮毒害的孩子。有的家長帶孩子來，見了我就下跪；有的家長帶著孩子從新疆、從黑龍江趕到華中師大來，這是什么景象？所以，我要用最大的努力去幫助這些孩子。”

　　而在沈陽的講座更是如此，全國各地的家長急切地趕來，尋求拯救孩子的最后希望。

　　“從平時的門診中也可以看出，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子太多了。目前沈陽市精神衛(wèi)生中心接到家長因孩子上網(wǎng)成癮的求助電話，占總咨詢電話數(shù)量的50％，而且呈上升趨勢。而戒除網(wǎng)癮僅僅靠陶教授一個人的力量畢竟有限，關(guān)注網(wǎng)癮少年，關(guān)注青少年素質(zhì)教育應(yīng)該是全社會共同的責(zé)任。”王秀珍說。

　　而當(dāng)日沈陽市精神衛(wèi)生中心派的30余位加入義工團的青年志愿者聽了講座后也有同感：作為心理醫(yī)生，有責(zé)任幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子走出困境。

　　從那以后，沈陽市精神衛(wèi)生中心開始組建專家團，由醫(yī)院里的心理專家和青年志愿者組成。專家團的活動有幾個方面：加入沈陽電臺開辟的有關(guān)網(wǎng)絡(luò)成癮和預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮以及網(wǎng)絡(luò)成癮后我們該怎么做的講座；為戒除網(wǎng)絡(luò)成癮專門作了一次大型公益講座及幾次系列講座。

　　盡管這些行動效果不錯，但是專家團還是感覺：這樣做，好像還不能覆蓋一些比較重的網(wǎng)絡(luò)成癮群體，光聽講座，一些孩子的網(wǎng)癮還不能戒掉。而對于青春期的孩子來說，時間是非常寶貴的，是吸收知識最關(guān)鍵最旺盛的時期，如果這段時間被浪費在上網(wǎng)上不僅會葬送孩子的前程，也會令家長痛心不已。專家團又進一步商議，對網(wǎng)絡(luò)成癮比較嚴(yán)重的通過一對一的心理治療不能很好達到效果的通過團體互動的辦法糾正過來，讓更多的網(wǎng)絡(luò)成癮青少年受益。

　　2月25日，沈陽市精神衛(wèi)生中心委托遼沈晚報，向社會招募10名戀網(wǎng)成癮且嚴(yán)重影響到健康成長的中學(xué)生，開展對網(wǎng)絡(luò)依賴的團體干預(yù)，開辦首個網(wǎng)絡(luò)脫癮團體心理輔導(dǎo)班，運用自行研究的一套干預(yù)方案來幫助那些無助的孩子和家長擺脫“網(wǎng)魔”的困擾。

　　以團體干預(yù)的方式幫助戀網(wǎng)孩子戒除網(wǎng)癮，這在我省是首創(chuàng)。

　　曹楊介紹，目前國內(nèi)教育界、醫(yī)療界都在尋找?guī)椭⒆用撾x戀網(wǎng)成癮的方法，其中一些心理醫(yī)生對戀網(wǎng)成癮孩子的干預(yù)正處于探索和操作階段。雖然沈陽市精神衛(wèi)生中心此次團體干預(yù)方案的具體內(nèi)容尚屬“機密”，但曹楊對這套干預(yù)方案還是頗有信心：“設(shè)計團體干預(yù)方案，是為了讓一些共質(zhì)的孩子即都是網(wǎng)絡(luò)成癮孩子共同探討網(wǎng)絡(luò)怎么使用、怎么合理使用。在團體這個范圍內(nèi)孩子們會有一種平等感、歸屬感，不會覺得另類。提供他們發(fā)言、溝通的機會，不像生活中被管教被說教的不被尊重的感覺，利用團體資源來共同探討這個問題，來認識自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。轉(zhuǎn)移他們僅僅停留在網(wǎng)絡(luò)方面的興趣，更加調(diào)動他們的潛能，讓孩子更好地成長。通過團體訓(xùn)練，不僅僅讓孩子們擺脫網(wǎng)癮，而是讓他們更好地成長。”

　　曹楊講，團體互動的力量是單純的一對一所不能及的，效率高，互動價值大。考慮到網(wǎng)絡(luò)成癮本身不是病，要與病區(qū)分開，醫(yī)生在輔導(dǎo)訓(xùn)練時不穿白大褂，讓孩子感覺與醫(yī)生不是醫(yī)患關(guān)系，而是朋友關(guān)系，是他們的心理救助者，是互相探討磋商問題的，你出現(xiàn)網(wǎng)癮問題，作為有專業(yè)能力的心理醫(yī)生在平等的氛圍中幫助你把問題解決好。此外，房間設(shè)置也不是以門診的方式出現(xiàn)的，而是特別溫馨的心理咨詢室，溫馨、寧靜，給人一種輕松的感覺。

　　“在團體互動中都是同齡人，同齡人有共同語言，交流和互動效果會更好。”曹楊認為。

　　據(jù)介紹，首個網(wǎng)絡(luò)脫癮團體心理輔導(dǎo)班共安排10次活動，每次1至1個半小時，每次活動都有不同的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練目的。曹楊說，如果首個網(wǎng)絡(luò)脫癮團體心理輔導(dǎo)班取得成功，專家們將繼續(xù)完善干預(yù)方案，并接納更多的孩子，幫助更多的孩子擺脫網(wǎng)癮。

　　□專家

　　破解青少年網(wǎng)癮的心理之因

　　一直從事門診工作的曹楊向記者介紹，所謂網(wǎng)絡(luò)成癮，臨床上是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)過度依賴而導(dǎo)致的一組心理性異常癥狀以及伴隨的一組生理性不適。這種異常行為屬于網(wǎng)絡(luò)性心理障礙，它包括網(wǎng)絡(luò)交際成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)強迫成癮、網(wǎng)絡(luò)信息成癮、計算機成癮等。

　　　網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀，一是強烈的依戀性：網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理和行為為上網(wǎng)這一活動所支配,上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰?上網(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大，進而導(dǎo)致了個體生物鐘的紊亂。當(dāng)無法上網(wǎng)時,會體驗強烈的渴求,甚至產(chǎn)生煩躁和不安的情緒及相應(yīng)的生理和行為反應(yīng),上網(wǎng)后情況好轉(zhuǎn)。上網(wǎng)在其生活中占主導(dǎo)地位,注意和興趣單一指向網(wǎng)絡(luò),工作、學(xué)習(xí)動機減弱,生活質(zhì)量下降。二是情感淡漠：成癮者對網(wǎng)友如膠似漆,相比之下對有血肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠。網(wǎng)絡(luò)成癮者情緒低落時也不向家人和朋友表露,把情緒隱藏起來,轉(zhuǎn)而在網(wǎng)上傾吐和宣泄。另外網(wǎng)絡(luò)成癮者由于家人對其上網(wǎng)的限制而與家人時常發(fā)生沖突。三是人際交往范圍變窄：網(wǎng)絡(luò)成癮者往往尋求較高的社會贊許性,但在現(xiàn)實生活中的交往卻遇到了相對較多的困難,從而產(chǎn)生嚴(yán)重的社交焦慮。網(wǎng)上社交的游刃有余與現(xiàn)實生活的不斷遭受挫折,兩者的反差勢必導(dǎo)致更多的重復(fù)上網(wǎng)行為。網(wǎng)絡(luò)成癮者將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間,現(xiàn)實的人際關(guān)系逐漸疏遠或惡化,對周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟膽B(tài)度。另外,網(wǎng)絡(luò)成癮者的語言表達能力下降,出現(xiàn)人際交往障礙。四是意志力薄弱：網(wǎng)絡(luò)成癮者雖能意識到過度上網(wǎng)所帶來的危害,企圖縮短上網(wǎng)時間,但總以失敗告終。經(jīng)過一段時間的強制戒除之后,就會變得焦躁不安,不可抑制地想上網(wǎng),最后成癮行為反復(fù)發(fā)作,并且表現(xiàn)出更為強烈的傾向。

　　談到網(wǎng)絡(luò)成癮的成因，曹楊分析，一是好奇心理：網(wǎng)絡(luò)有限的感知經(jīng)驗、靈活而匿名的個人身份、平等的地位、超越時空界限、廣泛的人際交往、夢幻般體驗等等無不強烈地吸引著人們,人們上網(wǎng)的積極性大大提高。特別指出的是青少年正處于青春期,有著強烈的求知欲,對課堂之外的知識同樣有著極強的興趣,這也是青少年對互聯(lián)網(wǎng)最為偏愛的原因。二是補償心理：當(dāng)現(xiàn)實與理想之間出現(xiàn)偏差的時候,人總是希望能尋求到合理的補償,而網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、自由性恰恰滿足了這種需要。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性為網(wǎng)絡(luò)成癮者提供了在意識前提下實現(xiàn)理想的可能性,親情、愛情、抱負、情緒宣泄以及潛意識的愿望都能在網(wǎng)絡(luò)中得到實現(xiàn)。三是逃避心理：面對激烈的社會競爭和承擔(dān)的社會責(zé)任,缺乏競爭力的個體采取上網(wǎng)來逃避。網(wǎng)上的言行具有匿名性、自由性,為其設(shè)置了安全的屏蔽。當(dāng)個體遭受挫折后，面對壓力情境如工作失意、社交恐懼、失戀等,產(chǎn)生一些輕微的神經(jīng)癥狀如抑郁或狂躁,為尋求解脫而沉溺于網(wǎng)絡(luò)中。成癮者上網(wǎng)實際上是為了逃避現(xiàn)實世界,同時也是為了獲得一種認同感。還有就是生理因素使然。

　　□行動

　　愛心是解決孩子網(wǎng)癮的關(guān)鍵

　　據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會提供的數(shù)據(jù)，目前，城市上網(wǎng)小學(xué)生比例為25.8％，初中生為30％，高中生為56％。據(jù)統(tǒng)計，患網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年網(wǎng)民高達10％-15％，網(wǎng)絡(luò)成癮已成“社會病”。

　　為上網(wǎng)而逃學(xué)、離家出走、搶劫甚至猝死網(wǎng)吧的事件也屢屢發(fā)生。

　　“深受網(wǎng)絡(luò)成癮之害的孩子太多了，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅造成本人痛苦，也造成了家庭的破碎、社會不安全因素的增加，網(wǎng)絡(luò)問題已不僅僅是個人問題而是個社會問題。破解青少年上網(wǎng)成癮難題，已經(jīng)成為一個擺在全社會面前的緊迫課題。”曹楊說。

　　　“網(wǎng)癮的成因是多方面的，但就教育失誤而言，就包括家庭、學(xué)校、社會的因素。在應(yīng)試教育的指揮下，中國的孩子們在巨大的壓力下喪失了求知的欲望，機械地死讀書，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進而逃課，上網(wǎng)吧，沉迷網(wǎng)絡(luò)。”“青少年網(wǎng)絡(luò)愛心大使”陶宏開感慨道出網(wǎng)癮規(guī)律。沈陽市精神衛(wèi)生中心心理 C T專家韓佩英在談到網(wǎng)癮愈演愈烈時談到，在她所接待的一些學(xué)生中，都不約而同地存在這個問題：家長望子成龍心切，看不到孩子陽光的地方，卻夸大孩子不足的地方，孩子得不到他人對自己的正確評價，便到虛擬世界中去尋找。省重點高中的一個高三學(xué)生，在高考前就跑進了網(wǎng)吧，上網(wǎng)成癮，他對醫(yī)生說，“天天分?jǐn)?shù)，天天學(xué)習(xí)壓力，感覺太累了。”與同學(xué)交往的時間沒有了，心理壓力長期得不到釋放，孩子情緒很低落，成績急劇下降。韓佩英說，在初中、高中生中，主要的心理傾向就是獨立意識、平等意識、反叛意識增強，這時的孩子對自己評價較高，理想遠大，現(xiàn)實中又不一定與自己的理想愿望相符合，再由于自己認知水平、經(jīng)歷有限，對問題看法又不一定那么完整，對自己不能正確估價，所以有時陷于情緒不穩(wěn)定狀態(tài)，成績高時沾沾自喜，成績低時自暴自棄。這時如果家長引導(dǎo)無方，就會加劇孩子的情緒反應(yīng)。

　　□聲音

　　戒網(wǎng)癮并非戒網(wǎng)絡(luò)

　　“戒除網(wǎng)癮”要達到的最佳效果是什么樣的呢？是叫孩子不再上網(wǎng)、永遠遠離網(wǎng)絡(luò)嗎？許多人都曾問過這個問題。

　　曹楊堅決地搖了搖頭：“戒除網(wǎng)癮”并不是“戒除網(wǎng)絡(luò)”。讓孩子科學(xué)使用電腦，讓孩子懂得如何做人，讓家庭重拾往日歡樂，這是“戒癮”所要達到的效果。

　　“電腦不是洪水猛獸，簡單粗暴地反對孩子上網(wǎng)，容易引起他們的反感。要告訴孩子電腦是一種工具，是給我們用的，而不單是玩的；學(xué)會用的人是聰明人，只會玩的人則是愚蠢的。”她很贊同陶宏開的話。

　　沈陽市精神衛(wèi)生中心心理熱線主治醫(yī)師劉月娟向記者講述了自己陪孩子一同上網(wǎng)的經(jīng)歷。孩子現(xiàn)在讀初一，一直想上網(wǎng)，但又不敢跟家長說。孩子知道：同學(xué)上網(wǎng)，家長都非常生氣。有一天，孩子考試考得不錯，回來后有了底氣，就對媽媽說：“媽媽，求你一件事。”媽媽說：“行，你說吧。”孩子說：“我想上網(wǎng)吧看看。”“行啊，你去吧，我也跟你去。”媽媽這么爽快地同意了，孩子倒挺納悶，又問了一句：“真跟我去啊！”“是啊，你不是想玩游戲嗎，我也挺愛玩的。”其實，劉月娟陪孩子上網(wǎng)吧還有一個想法：就是想看看孩子們?yōu)槭裁催@么迷戀網(wǎng)吧。去了之后，網(wǎng)吧老板也很納悶，現(xiàn)在家長封殺還來不及呢，還有陪著來上網(wǎng)的。孩子上網(wǎng)玩了三個小時，主動要回來：“媽媽這么通情達理，我說話也要算數(shù)，說玩3個小時就3個小時。”回來后劉月娟問孩子：“為什么想去網(wǎng)吧呢？”孩子坦誠地說：“一是想玩一玩放松放松，二是同學(xué)們都在談網(wǎng)絡(luò)游戲這事，我聽不懂，覺得挺不好意思的。所以我想了解了解。媽媽今天你這樣做，我特別高興。班里有的同學(xué)家長管得可嚴(yán)了，不讓玩，他們就利用午飯時間去網(wǎng)吧。如果你今天堅決不讓我去，我可能也會跟著他們?nèi)チ司W(wǎng)吧了。”

　　劉月娟說，網(wǎng)絡(luò)游戲是一把雙刃劍，宜疏不宜堵。其實家長最應(yīng)該了解的是孩子為什么要上網(wǎng)，社會和學(xué)校應(yīng)該培養(yǎng)他們的自控力和辨別力。

　　如何防止孩子上網(wǎng)成癮，有專家認為，讓學(xué)生在現(xiàn)實中找到成就感和正確的滿足感是解除孩子上網(wǎng)成癮的根本。這需要全社會來共同努力。首先網(wǎng)吧業(yè)主應(yīng)該要有良心和覺悟，還要有法律來約束。另外，老師和家長應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)，讓孩子自身認識到“網(wǎng)絡(luò)成癮”后的危害并有“拔”出來的意愿。學(xué)校應(yīng)該建立健康的校園網(wǎng)站，讓孩子們正確使用網(wǎng)絡(luò)這一工具。