親子溝通是影響孩子是否能健康成長的關鍵，對孩子心理健康影響很大，在家庭中孩子與父母的溝通是一門學問，有些家長總是問一些孩子不愛聽的話話，不但沒有能夠達到其溝通效果，反而使親子之間的隔閡越深，如何做到有效的親子溝通呢，大家可一定勿說下面十二句話語。

　　1.“快起來!今天上課要好好聽講啊!”不要和孩子在早上談話，尤其是當他還沒睡醒時。青少年喜歡在晚上交流，因為他們的生物鐘比成人后延。

　　2.“看著我的眼睛。”不要直視孩子的眼睛。用“并肩坐著”取代“面對面”，孩子比較容易打開心扉。

　　3.“今天下午不許去打球了，我們需要談談。”不要占用整塊的娛樂時間和他們談心，不妨在與孩子一起打球、看戲或者吃飯時交流一下。

　　4.“你摔誰呢!”不要禁止孩子咆哮、摔門、哭泣。讓他們發泄，訓練自己傾聽他們帶有情緒性的字眼。

　　5.“你今天在學校怎么樣?”不要提過于籠統的問題，而應以正面的態度問特定、具體的問題。 比如：“老師怎么評價你這篇作文?”

　　6.“你這么想完全錯誤，應該……”不要打斷他們的話，就開始說自己的想法。因為孩子需要時間去整理思緒，通常不會一次就能表達清楚自己的想法。

　　7.“別總是亂花錢!”不要老把話題集中在瑣事上。談些更能引起他們興趣的話題，如體育比賽、音樂會甚至政治等，有助于彼此了解。

　　8.“下次理發時，鬢角剪得短點。”不要總是給他不需要的建議，而應經常贊許他們的想法。

　　9.“你會干什么?我像你這么大時早工作了!”不要拿孩子與自己當年進行比較。時間長了，孩子會拒絕與你溝通。

　　10.“你還不減肥，胖得腦子里只剩油了吧?”千萬不要用困擾他的事情開玩笑。記住，青少年敏感、容易受傷害。

　　11.“你為什么總干傻事?”不要在他們某些行為后，問這樣的話。你可以問：“做這件事對你來說有什么意義嗎?”

　　12.“不是我嘮叨，是你沒明白!”不要對某些事情一而再地嘮叨。只給他們提出自己的建議，相信孩子，讓他們自己去選擇。

　　這樣的十二句話，不但沒有使親子之間的溝通有效進行，反而使孩子的逆反心理增加，嚴重影響孩子們的心理健康，家長朋友可要注意了，要想達到有效的溝通，一定要找到正確的方法，不可以盲目進行。