少年首次遺精和少女月經(jīng)初潮，是性生理成熟的標(biāo)志，是正常的生理現(xiàn)象。但是，一些缺乏思想準(zhǔn)備的少年則可能引起恐懼和焦慮。男孩在遺精后若有所失、惶恐不安，又羞于啟齒發(fā)問(wèn)，暗自在心中著急，并由此產(chǎn)生頭痛、失眠、記憶下降、無(wú)力等神經(jīng)衰弱癥狀。女孩對(duì)月經(jīng)初潮的恐懼，也會(huì)導(dǎo)致行經(jīng)期生理反應(yīng)的加劇，情緒沮喪，乏力，注意力不集中。有些成人把月經(jīng)視為“不潔”，來(lái)月經(jīng)是“倒霉”、“晦氣”，也影響了青少年。這都是缺乏性生理衛(wèi)生知識(shí)之故。因而對(duì)少年應(yīng)講授這方面的知識(shí)，他們一旦懂得其中的科學(xué)道理，也就能但然面對(duì)了。月經(jīng)初潮后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，可形成規(guī)律，經(jīng)期無(wú)不適，當(dāng)視為正常。男孩每月遺精1～2次，如不引起心理壓力及身體不適，一般也無(wú)需治療。若疑有異常情況，如不做夢(mèng)也遺精、遺精過(guò)于頻繁；一遇性興奮刺激就有精液流出，人感到疲乏等，則應(yīng)當(dāng)求醫(yī)咨詢。