在育兒的過程中，寶寶是不是一直都和父母一起睡呢?其實并不是等到孩子大了以后才應該和大人分開睡，提前將孩子和家長的床分開也是一種育兒方法。分開睡不一定等于分房睡，如果實在不放心可以在大人的房間擱一個小床。那到底為什么要和孩子分開睡覺呢，下面為你解析。

　　從小鍛煉孩子的獨立能力

　　在孩子還沒有記事的時候就讓寶寶自己睡覺，那么漸漸長大的他就會自己無形中獨立起來，不依靠旁人。專家表示，在國外孩子自出生起就不與大人睡在一張床上，但孩子的房間有監護系統，寶寶移動翻身或有危險就會警報父母，而在中國大多家庭沒有這些條件，所以同房不同床就成為比較好的選擇。既監護容易，喂奶方便，從兒童健康的角度看也比較有利。

　　每個孩子都要依情況而定

　　雖然在國外孩子從出生后就自己睡，但是每個孩子的情況還是不一樣的。俗話說三歲定終生，也就是說孩子的個性在三歲的時候就基本有眉目了。有的孩子從小就獨立，什么都嘗試自己做，語言表達清晰，運動技能比較好的，可以早點開始鍛煉獨自睡。一般來說，女孩子的生理和心理發育都優先于男孩。所以女孩子可在男孩子之前單獨睡覺。

　　有的孩子長大了還是害怕單獨睡覺，原因可能是怕黑或者其他心理方面的原因，這是小時候引導和教育不夠造成的。也有的孩子看了一些恐怖片之后，重新害怕黑暗，不敢獨處，家長需要注意孩子的情緒問題，如果過分緊張、焦慮，就要考慮去看醫生了。

　　其實我也因為看過某些驚悚的電影以后害怕黑暗，那個時候自己一個人是斷斷不敢睡覺的，后來自己慢慢長大了情況才有所好轉。家長在和孩子分開睡以后要特別注意孩子有沒有什么不適應的地方，要及時幫助孩子。