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在我國一項(xiàng)關(guān)于自殺者的調(diào)查中顯示,中國人自殺的人群農(nóng)村人的比例較高,而且女性是大于男性的。其中,不乏一部分人曾經(jīng)尋求過心理醫(yī)生幫助或者接受精神輔導(dǎo),最終還是走向自殺的道路。那么,怎樣才能預(yù)防自殺呢?我們需要做到以下七個(gè)問題。
1、對(duì)每一個(gè)自殺事件的致死性程度進(jìn)行足夠的估價(jià)。
2、充分認(rèn)識(shí)絕大多數(shù)自殺者的矛盾心理,即在同一時(shí)間內(nèi)既想死、又欲生。這時(shí)最需要去營救他們。
3、充分認(rèn)識(shí)移情的重要作用,希望的移入和他人的幫助會(huì)使自殺者重新鼓起生存的勇氣。
4、在對(duì)病人進(jìn)行診治時(shí),應(yīng)逐一地了解病人的心理障礙及挫折、孤獨(dú)無助、憤怒等等。
5、醫(yī)務(wù)工作者要主動(dòng)接近病人,切不可疏遠(yuǎn)回避。
6、幫助病人解決生活中的實(shí)際問題。
7、動(dòng)員病人的親屬如配偶、情人、父母兄弟姐妹等與病人多接觸,這種接觸是最理想的輔助治療。
自殺心理往往并非一日形成,都是經(jīng)過漫長的累積而導(dǎo)致的。所以,當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊有自殺欲的人,一定不能坐視不理,要積極地開導(dǎo)他們,盡自己最大的努力,幫助他們恢復(fù)心理健康,拋開自殺念頭。
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