忍受不了各方面的壓力，突然想到自殺，人其實應該有勇氣去活著，珍惜寶貴的生命，治療自殺心理尤為關鍵，上天有好生之德讓每個人有活著的權利，但是擁有一個健康的心態(tài)并不是每個人都能做到的，去承受，去學習是我們人生中的必修課，就像那句話一樣，欲帶皇冠必成其重。

    1、自殺時的物理痛苦：作為一個網絡從業(yè)者，我曾經查找過大量的資料，所謂的自殺沒有痛苦，肯定是不存在的，個人的痛苦感很強烈，而且大部分自殺的人，在自殺的過程中都是很后悔的，都感受到后悔的時候，就已經是不可挽回了。

    2、自殺后家人的痛苦：這是老生常談的問題了，家人的痛苦，關心你的朋友的痛苦，是很難用筆墨來形象的，失去至親，很多人都承受不了，從而對家庭造成毀滅性的傷害。人具有社會性，決定了我們的任何事情都不能太自私，要多為家人、至親、朋友著想，怎能去想自殺。

    3、最可怕的自殺果報：自殺會為家人、社會帶來沉重的負擔，而且絕對不是一死百了，這是一般人的錯誤見解-斷滅見。持‘ 斷見’的人對生命是一無所知的，認為人死后就什么都沒有了-人死如燈滅。這是朱熹等宋明理學家們所鼓吹的大邪見。此觀念嚴重地貽誤眾生！另外一種是‘常見’，認為人死之后還會再投生為人。兩種都是屬于邪見，會使眾生產生錯誤的判斷。

    4、怎樣走出自殺的傾向:最重要的是多參加社會活動，可以從幫助別人開始，幫助別人，是自己快樂的源泉，也是自己生存的非常重要的價值展現，另外，也可以嘗試去“放生”，到市場買一些生命力強的魚類或者鳥類，找適合的水塘或森林進行放生，這時候你能真切地感受到生命的可貴，感受到前所未有的喜悅。

    自殺心理源于內心，也源于我們的生活，只有慢慢緩解這種心理，找到合適的辦法治療這種自殺心理，才能夠挽回更多的生命，上面也已經為大家講了一些相關的內容，希望每位朋友都能夠珍惜自己的生命，生命誠可貴。

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