女性一生之中僅僅就有幾件人生大事，而懷孕是最重要的。老天既然給了女性這一項功能，那么，女性就應該正確的來看待。但是，心理健康專家稱，很多女性在沒有懷孕的時候會盼望懷孕，但是真正的懷孕了，就會比較焦慮，尤其是在早期，更是如此。那么，在懷孕的初期，孕早期怎么調節(jié)心理狀態(tài)呢?

　　早期不良的孕期心理

　　孕早期常見的心理問題首先就是由于妊娠反應所帶來的惡心、嘔吐這些不適的感覺。

　　另外，就是由于胎兒作為一種異物剛剛種植到母體內，所以孕媽媽可能還有一些不適應，對接受他還有一些過程。有時甚至感到茫然，不知所措，不知道自己肚子里的這個小東西是怎么回事。所以，由此表現(xiàn)出來的心理問題主要就是有一些恐慌、緊張另外情緒不穩(wěn)定，比較焦慮等等。

　　解決辦法

　　所以，最好的解決辦法就是如果你有可能的話，應該盡量做到計劃妊娠。在懷孕前就做好充分的心理準備，要接受這個小生命，這樣當他真正到來的時候，你可能就不會感到很恐慌，而且感到很神秘，很幸福。

　　諸位懷孕的準媽媽們，你們要正確的看待身體里的寶寶，他不僅僅是你們夫妻間愛情的潔凈，更是傳承香火的重要繼承人。如果你把寶寶看做是最為寶貴的東西，去用心呵護，那么，那就不會出現(xiàn)一些心理健康方面的問題，避免產(chǎn)生過多的焦慮。總之，懷孕可是一件大好事，而不是壞事。