愛干凈是一件好事，誰都不愿意和邋遢的人相處接觸，而且愛干凈衛生，這也更利于我們的身體健康，但是太愛干凈是容易抑郁的，所以說愛干凈的你可需要注意了解一下你是不是超過一定的限度了。

　　美國亞特蘭大大學的研究人員招募了一些志愿者，研究由細菌引起的過敏反應或炎癥對大腦的影響。結果發現，生活中有一些細菌能促進人體免疫系統、增強抵抗力，進而促進大腦的積極“響應”。如果缺少這些細菌，人們不僅會增加患哮喘和過敏的風險，而且會抑制大腦中血清素(又叫5—羥色胺)等化學物質的分泌，進而導致抑郁情緒。因為血清素等物質是非常重要的大腦神經遞質，對調節人的情緒、保持欣快感意義重大。

　　研究人員推斷，西方國家抑郁癥發病率之所以比貧窮國家更高，一定程度上可能與他們的免疫系統更少經受細菌“磨煉”有關?？磥?，為了身心健康，清潔也要把握分寸。

　　很多人都無法理解為什么愛干凈也會和心理健康問題掛鉤，其實太愛干凈就有點傾向于潔癖，而出現潔癖就是因為心理問題造成的，因此我們在愛干凈的同時，也不能夠忽略了自己的心理保健。

推薦閱讀：改善抑郁 可以多回憶幸福的事情