開學一段時間了，很多的家長為了孩子上學的事情擔心，甚至忙的焦頭爛額。很多家長為了孩子進入好的班級，四處找人、托關系等，為的就是孩子能有一個好的學習環境，有一個好的老師，等到這個事情辦好了，家長還要擔心孩子的自理能力等等，導致了“家長開學焦慮癥“的發生。

　　據了解，得焦慮癥的家長還不在少數，各個年級層，都會有部分家長出現精神焦慮的狀態，主要表現為不知所措、擔驚受怕、瞻前顧后等。除了小學新生家長，部分其 他年級學生的家長也趁著孩子升級，希望找機會給孩子調換個好班級;一些家長甚至不計成本給老師送禮，希望孩子能得到老師的認可，甚至當上班干部。

　　現如今，孩子上學不容易，家長為了能讓孩子跟上“時代潮流”更不容易。許多家長為了讓孩子“不輸在起跑線上”，使盡渾身解數，“拼爹”、托關 系、找熟人這些都不在話下，可結果是什么呢，孩子從幼兒園開始就學奧數，上培訓班，“起跑線”越挪越前。集體焦慮，你追我趕，這樣孩子就贏了嗎?

　　兒童醫療中心的研究人員發現，如果父親或母親患上焦慮癥，那么與他們生活在一起的孩子患上焦慮癥的風險是正常家庭孩子的7 倍。患上焦慮癥的家長往往通過以下行為舉止將焦慮癥“傳染”給孩子：對孩子過度保護、過度批評、在孩子面前經常流露出驚慌和害怕的表情等。

　　對此，專家認為，家長要想避免“開學焦慮癥” ，首先應該調整好自己的心態，正確看待孩子的教育問題，想讓自己的孩子更優秀沒錯，但是不能把每個孩子都當高考狀元來培養。送孩子去上學除了讓孩子學知識，最根本的是要讓孩子學做人。操之過急、一味地施高壓只會讓孩子喘不過氣來，學習效果并不見得好。

　　諸如此類，家長應該做好榜樣，應該以積極的樣子去教育孩子，讓孩子對學習充滿興趣，讓孩子自己能調整自己的心理健康，而不是以消極的態度面度，讓孩子也以消極的態度面對校園生活，家長的態度決定孩子的態度，所以，不要讓開學季節，變成了家長的焦慮期。