據《每日郵報》報道，看電影是人們緩解現實壓力的一種常用手段。但對《阿凡達》的影迷來說，卡梅隆的3D特效卻使得部分影迷沉迷于電影中的虛幻世界不能自拔。網上關于《阿凡達》的討論正洶涌澎湃地激增，許多影迷表示為不能真正生活在《阿凡達》中的潘多拉星球感到憂郁，部分影迷甚至產生了的念頭。
　　據CNN報道，北美影迷網站為此在“阿凡達論壇”上開設了“抵御不能真正到達潘多拉星球所帶來的抑郁”的主題貼吧，至今該主題貼吧已有上千人跟帖。
　　該論壇的管理員菲利普(PhilippeBaghdassarian)稱：“《阿凡達》并沒有讓我感到抑郁，相反的我在這部電影里找到了快樂。但是我可以理解為什么人們會在觀看完《阿凡達》后感到抑郁。因為它是一個和我們生活環境完全不同的美麗世界。”論壇注冊用戶“okoi”跟帖寫到：“當我第一次看完《阿凡達》回到現實世界后，我感到很失落。所以幾天后，我又再次看了遍《阿凡達》，以緩解我抑郁的情緒和毫無希望的感覺。現在當我感到失落和抑郁時，我會聽電影中的配樂，這對緩解失落感很有幫助。現在我把這個方法和大家分享。”
　　另一影迷論壇“納美藍色星球(Naviblue)”的注冊用戶邁克寫到：“每看一次《阿凡達》，我的抑郁感就會增強一分。我非常希望成為美麗的潘多拉星球中的納美人。我無法抑制自己去想電影中的情節，我甚至都有了想自殺的想法，如果我自殺后可以降生在潘多拉星球上，我絕對會選擇自殺。”
　　對此，學專家斯蒂芬博士說：“虛幻的生活永遠都是虛幻的。但《阿凡達》的特效確實是我們創建虛擬生活的巔峰之作，它使得人們感覺虛擬的烏邦托世界并不那么遙遠，并使得人們更深地感到現實的世界極不完美。”