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抑郁癥

可能加速抑郁癥的心理問題

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-31

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  抑郁癥已經(jīng)不像以前那樣距離我們很遙遠(yuǎn)了,現(xiàn)在我們身邊的很多人都有抑郁癥的傾向,下面就給家介紹一些可能加速抑郁癥的心理問題。

  可能加速抑郁癥的心理問題1、走極端:這種現(xiàn)象表現(xiàn)為走極端,非此即彼,不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺,進(jìn)而覺得自身已不具任何價(jià)值,失去自信。

  可能加速抑郁癥的心理問題2、變色鏡:有的人遇事總想消極的一面,就像戴了一副變色鏡看問題,濾掉了所有的光明,整個(gè)世界看起來暗淡無光。

  可能加速抑郁癥的心理問題3、公式化:認(rèn)為事情只要發(fā)生一次,就會不斷重現(xiàn)。生活中遇到困難與不幸,即認(rèn)為困難、不幸會重復(fù)出現(xiàn)。

  可能加速抑郁癥的心理問題4、疑心病:有些人無事生非,終日擔(dān)心自己將大病臨頭,遇事往往自我斷論,主觀猜疑,杞人憂天。

  可能加速抑郁癥的心理問題5、謬推斷:有的人把一般性過失、欠缺、挫折和困難看得過于嚴(yán)重,似乎做了不可逆轉(zhuǎn)的錯(cuò)事。生活中總是過分夸大自已的不足和過低估計(jì)自身的長處。

  以上這些都是可能加速抑郁癥的心理問題,正是因?yàn)檫@些,有的人的抑郁癥才變的不是那么好。

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