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對(duì)于突然間的放松和環(huán)境的改變,新生必然面臨著新的問(wèn)題。一般而言,新生群體的心理健康水平略低于普通人群,尤其在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)等癥狀上表現(xiàn)顯著。
入學(xué)之初,新生會(huì)有種種心理上的不適應(yīng),表現(xiàn)在以下三方面:
其一,跨過(guò)了高考這個(gè)門(mén)檻后,當(dāng)面對(duì)更廣闊、復(fù)雜的生活時(shí),不但沒(méi)有從心理和生理上做好迎接更大困難的準(zhǔn)備,反而放松了對(duì)自己的要求,幻想著能輕松度日。
其二,有些同學(xué)在高考中沒(méi)有把握好,與理想的大學(xué)或者專業(yè)失之交臂,精神頹廢,從而失去了成就自己的機(jī)會(huì)。
其三,怎么樣都無(wú)所謂。這些想法較偏激,沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己需要在大學(xué)階段的成長(zhǎng)中全面的發(fā)展,結(jié)果可能走上了通向后悔的岔路。導(dǎo)致這些狀況也和他們所處的社會(huì)環(huán)境有關(guān):
從個(gè)體身心發(fā)展的角度看,大學(xué)新生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變期。這一階段自豪感與自卑感、交往的需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突,存在于每位新生的心中。這些矛盾沖突存在遭遇某種刺激(如人際挫折、學(xué)習(xí)挫折)時(shí),就容易出現(xiàn)心理障礙。
從個(gè)體生活環(huán)境來(lái)看,當(dāng)前社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期,生長(zhǎng)在沿海開(kāi)發(fā)前沿地區(qū)的高校新生,他們所受到的外部環(huán)境影響較復(fù)雜。新舊觀念的碰撞、對(duì)多元價(jià)值趨向的無(wú)所適從,這不僅進(jìn)一步加劇了他們?cè)旬a(chǎn)生的矛盾沖突,而且可能引發(fā)新的心理壓力,從而導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
從現(xiàn)實(shí)生活來(lái)看,新生們?cè)谥袑W(xué)時(shí)形成的優(yōu)勢(shì)消失,使之產(chǎn)生失落感和恐懼感。此外,當(dāng)代大學(xué)新生中,獨(dú)生子女占了很大的比重。他們常帶有強(qiáng)烈的自我中心意識(shí),缺乏社會(huì)鍛煉,心理較為脆弱。
因此,為了盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活,新生應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),對(duì)自己要有一個(gè)再認(rèn)識(shí):不因生活環(huán)境不適應(yīng)而產(chǎn)生失望感;不因人際關(guān)系不適應(yīng)而產(chǎn)生孤獨(dú)感;不因在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢(shì)消失而產(chǎn)生失落感;不因?qū)W(xué)校管理制度不適應(yīng)而產(chǎn)生壓抑感。目前,基本上大學(xué)里都有心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu),可多去參加有關(guān)的健康講座、心理咨詢等活動(dòng),幫助自己盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。
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