如何克服自負(fù)心理?自信可以幫助我們成就工作和人生，但是如果自信過度的話，那么就容易演變成自負(fù)，尤其是現(xiàn)在的青少年會(huì)存在比較嚴(yán)重的自負(fù)心理，對(duì)他們的健康成長(zhǎng)也會(huì)帶來影響，因此需要學(xué)會(huì)去克服。

　　1、接受批評(píng)是根治自負(fù)的最佳辦法

　　自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評(píng)即是針對(duì)這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過接受別人的批評(píng)，改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。

　　2、與人平等相處

　　自負(fù)者視自己為上帝， 無(wú)論在觀念上還是行動(dòng)上都無(wú)理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個(gè)普通社會(huì)成員的身份與別人平等交往。

　　3、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)

　　既要看到自己的過去，又要看到自己的現(xiàn)在和將來，輝煌的過去可能標(biāo)志著你過去是個(gè)英雄，但它并不代表著現(xiàn)在，更不預(yù)示著將來。

　　4、提高自我認(rèn)識(shí)

　　要全面的認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識(shí)自我不能孤立地去評(píng)價(jià)，應(yīng)該放在社會(huì)中去考察，每個(gè)人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時(shí)又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長(zhǎng)處去比別人的不足，把別人看得一無(wú)是處。

　　自負(fù)對(duì)青少年的心理健康是會(huì)帶來影響的，所以青少年本身也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題，這不并不能夠給自己帶來幫助，在生活當(dāng)中應(yīng)該學(xué)會(huì)與人和平相處，培養(yǎng)自己的自信心，拒絕自負(fù)心理的出現(xiàn)。

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