2011年的春運(yùn)已拉開帷幕，臨床心理科專家特別提醒：長(zhǎng)時(shí)間乘坐火車、汽車等密閉的交通工具時(shí)，應(yīng)積極預(yù)防旅途精神心理問題，一旦發(fā)現(xiàn)心煩不適、胸口憋悶、呼吸加快，應(yīng)立即到通風(fēng)處呼吸新鮮空氣，每隔一兩個(gè)小時(shí)活動(dòng)活動(dòng)，停車時(shí)下車活動(dòng)，以減輕旅途帶來(lái)的心理疲勞。

　　一名30歲的男子從外地打工回老家，將一年來(lái)積攢下來(lái)的血汗錢隨身攜帶，一路上緊緊地?fù)еb錢的包，總覺得旁邊有賊，不斷向列車員報(bào)告有人想偷他的錢。途經(jīng)南京時(shí)，被其同事緊急送到江蘇省人民醫(yī)院臨床心理科，被診斷為“旅途精神病”。

　　這一類患者因攜帶大量現(xiàn)金乘坐火車，身處陌生環(huán)境，加之回家心切，焦慮、緊張、恐懼，很容易心理失衡。多數(shù)患者停止旅行或充分休息數(shù)小時(shí)至一周內(nèi)可自行緩解，嚴(yán)重者應(yīng)用精神科藥物，一般較小劑量即可有效。

　　專家提醒，長(zhǎng)途旅行時(shí)最好不要隨身攜帶貴重物品、大量現(xiàn)金，以減少不必要的心理壓力。如果經(jīng)過(guò)自我調(diào)節(jié)仍不見好轉(zhuǎn)，并有加重趨勢(shì)，應(yīng)就近停止旅行，并盡早到醫(yī)院就診。此外，出行的人們一旦發(fā)現(xiàn)身邊有疑似旅途精神病癥狀的患者，要及時(shí)與乘務(wù)人員聯(lián)系，防止患者出現(xiàn)自傷或傷害他人事件的發(fā)生。

（梁子豪）