有一些荒謬的理論家鼓吹女人應該像男人一樣去拼搏，這其實是美麗的陷阱。女人超負荷運轉去追求所謂的獨立和價值，在過去可能會受人尊敬，但是，在現在、將來絕對會被人所不容。

　　作為現代社會里生活著的一位女性，在進入婚姻之前，必須明白這樣一個道理：只有真正愛自己的人，才會懂得愛別人。

　　愛自己，必須要先了解自己、相信自己、欣賞自己，我們沒有必要過多地自謙。

　　過多地自謙，會讓人不自信，會讓人越來越自卑，越來越猥瑣。

　　我們要勇于打破中國人自謙的習慣，要驕傲地挺胸抬頭往前走，把最好的一面大大方方地展示給大家。

　　不管別人怎么看你，你都要相信，你是惟一的，你是一個有價值、值得愛的人。要以自己特有的姿態去贏得世人注視的目光。

　　愛自己，才會在任何時候都不傷害自己。

　　情場失意、事業受阻只會帶給我們短暫的失意低落，我們不會因此類原因而墮落或放縱。

　　我們愛惜自己，知道良好的健康狀況對現代人的重要。我們積極地參與健身運動以保持自己良好的身材，我們不會吝惜花在保養容貌及身體上的金錢與時間。

　　我們有著良好的生活習慣，抽煙、飲酒、通宵達旦地宴飲狂歡都不會發生在我們身上。

　　現代女性在各行各業顯示的實力已足以證明其“半邊天”的地位，但這并不意味著讓每一個女人都去和男人在事業上一爭高下。

　　一個女人，只有學會堅守女人天生的本性——溫柔、溫情、溫和，在與男人交往的過程中以自己女人的本性來吸引男人，這樣，才能夠和睦融洽地與男人長相廝守下去。

　　如果一個女人把寵愛自己解釋為“自我放縱”，那就是很錯誤的做法了，因為這不叫愛自己，而是恨自己。錯誤的放縱，實際上等于自恨、自我窒息。

　　譬如暴飲暴食、煙酒過度、生活習慣不規律、完全不運動、不吸收新知識、懶惰等行為都是在虐待自己的身體，傷害自己。這樣的放縱，絕不是寵愛自己，而是害自己，跟自己過不去，更是對自己的不尊重。

　　真愛應當是健康的，給人自由、愉悅的感覺的，也惟有在自由、愉悅、享受的氣氛下，愛才能得以滋長。

　　對別人如此，愛自己也一樣。

　　要愛自己愛得正確健康，首先要讓自己自由，時時傾聽自己，和內在的自我對話，誠實地面對內心深處的各種欲念。這樣，當我們置身于各種人、事物中，才不受約束，才能完全保持平衡。當我們能用這樣的態度愛自己時，就能真正了解愛的意義，而且有能力去愛其他人。

（張留敏）