女性都是愛美的，她們不惜花費金錢把自己打扮得漂漂亮亮。然而，作為美麗女性除了需要外在美，心理內(nèi)在美也同樣重要，而氣質(zhì)就是反映一個女性的美。女性要如何培養(yǎng)自己的氣質(zhì)，令自己從內(nèi)而外散發(fā)美?

　　用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢?

　　第一、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。盡量保持適中的身材，一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力!

　　第二、對別人給予信任和關(guān)心，熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報，別人將會為此種氣質(zhì)而折服。

　　第三、儀態(tài)端莊，充滿自信，一個步姿灑脫、意氣風發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。

　　第四、保持幽默感，一個懂得在適當?shù)膱龊虾瓦m當?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

　　第五、不要懼怕顯露真實情緒，不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

　　第六、不要斤斤計較，女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

　　第七、不要自視清高，女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

　　第八、不要忽視儀表，作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

（張華仙）