“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。笑是治愈不良心理的良藥嗎， ”這是勉勵(lì)人們直面困難的良言。那么，一劑笑話(huà)良藥能否緩解壓力，有益身體健康呢?美國(guó)洛瑪連達(dá)大學(xué)的李·伯克同意上述觀(guān)點(diǎn)。

　　為了評(píng)估笑對(duì)身體帶來(lái)的益處，伯克讓14位志愿者觀(guān)看一段20分鐘的笑話(huà)錄像，檢測(cè)他們?cè)谟^(guān)看之前和觀(guān)看之后的血壓和膽固醇水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，笑是治愈不良心理的良藥嗎，這些志愿者在“大笑運(yùn)動(dòng)”后，血壓和膽固醇都有所降低。相比之下，觀(guān)看悲傷的影片并不能達(dá)到上述效果。

　　笑的好處還不止這些，笑是治愈不良心理的良藥嗎。笑可以幫助患者擺脫病魔。有研究發(fā)現(xiàn)，笑能增強(qiáng)體內(nèi)抗體的表達(dá)和自然殺傷細(xì)胞的活力，以此增強(qiáng)身體免疫力。母親的笑甚至能改進(jìn)她的母乳質(zhì)量，提高新生兒對(duì)抗皮膚過(guò)敏癥的能力。這些似乎表明，笑是治愈不良心理的良藥嗎，笑能延長(zhǎng)人的壽命?？磥?lái)，“笑一笑，十年少”不無(wú)科學(xué)道理。