如今正是春意盎然的時節，到處都是春天的腳步，讓人分外的感覺到青春的氣息。當然，在春天里我們仍不能放松關注我們的心理健康，尤其是年輕人。不要以為20多歲正值青春年少，就毫無顧慮。心理學家告訴我們，20歲左右最易得精神疾病。

　　20多歲的青春年華，常成為詩人、作家筆下歌頌和贊美的對象?？芍袊茖W院神經疾病和人類遺傳學聯合研究室主任賀林卻一語驚人：“經過研究證實，20歲左右是最容易患精神疾病的年齡。”

　　“經過研究發現，在20歲左右的青年最容易患上精神類的疾病，我國約有2%的人長期患精神分裂癥或是狂躁癥等精神類疾病。”賀林指出，并且，我國精神疾病患者人數還呈現出不斷上升的趨勢，20歲左右的人群無疑首當其沖地成了“重災區”。

　　賀林稱，造成20歲左右的人患精神疾病的原因主要是，工作壓力、生活壓力和社會壓力。現代社會飛速發展，競爭壓力增大，還沒出校門就為就業發愁。而工作了，越來越復雜的人際關系，紛至沓來的繁復的工作讓人喘不過氣;此外，在競爭環境中，上有“老前輩”，后有“初生牛犢”，也讓工作壓力倍增。再加上婚戀問題、生活壓力也都一起涌來，其中的煩惱自不必說。因此，20歲左右成為精神疾病高發期也就不難理解了。

　　“歷史也證明，很多名人年輕時也曾遭受精神疾病困擾，如梵高、畢加索、馬克·吐溫等。但只要正確把握，是可以規避疾病帶來的危害的。”賀林建議，患上精神疾病要敢于正視，并且要配合治療，正確把握自我病情。

　　青春有著無可比擬的魅力，年輕就是資本。只是，20歲左右在擁有最美好的年齡和最雄厚的人生資本時，千萬不要讓青春年少這個資本貶值了哦。多多關注心理健康，不要諱疾忌醫，即使真的患上精神疾病，也無法阻擋你青春的腳步。