好心情，對(duì)人的心理健康是有很大幫助的。那么，怎樣才能擁有一天好心情呢?想要讓自己開心的過(guò)好一天，有很重要的一點(diǎn)，那就是早晨起床之后，為自己挑選一件正確的衣服，因?yàn)椋路伾梢杂绊懭艘惶斓男那椤?/p>

　　色彩心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，衣服顏色對(duì)心理能產(chǎn)生重要影響。比如，白、黑、灰三個(gè)常見(jiàn)的職場(chǎng)色系，雖然穩(wěn)重，但略顯呆板，在夏天容易產(chǎn)生沉重、壓抑的心情。因此，不妨試試以下三種顏色。

　　首先是綠色，它是舒適之色，能解除眼部和肌肉疲勞，并能從心理上產(chǎn)生一種安全感，使人放松，有利于集中思緒、提高工作效率。

　　其次是藍(lán)色，它是鎮(zhèn)靜之色，能穩(wěn)定血壓、消除緊張感。因此工作忙碌、壓力很大的人可以用藍(lán)色的衣服幫助緩解壓力、安定情緒。

　　而粉色，則是溫柔之色。實(shí)驗(yàn)表明，發(fā)怒的人看到粉色，情緒會(huì)很快冷靜下來(lái)。因此，粉色可以安撫浮躁的心情，適合創(chuàng)意類或與人交流多的工作。

　　怎樣才能擁有一天好心情呢?不妨從衣服顏色做起吧!不同的顏色，帶給人的感覺(jué)是不一樣的。尤其是一些沉悶的顏色如灰色、暗銅色等，都可能導(dǎo)致我們心情不爽快哦。

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