隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人選擇到國外發(fā)展。但是，在海外發(fā)展真的令他們感到快樂嗎？其實(shí)，在海外打拼也不是一件容易的事情，很多海外游子都會(huì)出現(xiàn)心理問題，威脅著心理健康。下面，我們就來看看海外華人的心理問題。

　　在海外辛苦打拼的華人群體的健康情況如何?他們是否感到幸福快樂?答案或許并不樂觀。

　　近日，相關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，雖然與白人、黑人和拉美裔相比，華人群體相對(duì)較瘦，但卻未必更健康，高血壓和高膽固醇等健康問題讓華裔人群壓力很大。身體方面的問題易被發(fā)現(xiàn)與重視，那么心理方面的問題該何去何從呢?

　　世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。據(jù)外媒報(bào)道，華人社區(qū)不斷出現(xiàn)的一系列問題令全社會(huì)困擾，例如久病的華人耆老上吊輕生，年紀(jì)輕輕的華人因精神疾患無法正常工作生活等，華裔的心理健康程度、社會(huì)適應(yīng)能力等同樣需要社會(huì)的關(guān)注。

　　加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)教授彭凱平在洛杉磯舉辦的世界積極心理學(xué)大會(huì)上指出，華裔的心理健康問題非常嚴(yán)重，精神疾病常常釀造家庭悲劇。其中文化適應(yīng)不佳和傳統(tǒng)觀念上對(duì)心理問題的關(guān)注不夠是造成華裔心理問題嚴(yán)重的兩大因素。

　　心理疾病緣何生

　　專家分析，華裔群體心理疾病的成因有二，一是文化差異給華裔群體帶來的不適感，二是中國人的傳統(tǒng)觀念中對(duì)心理問題不夠重視，經(jīng)常把所有心理問題當(dāng)生理問題對(duì)待，誤將心理疾病認(rèn)作“精神病”，對(duì)自身的心理問題更是不愿示人、諱疾忌醫(yī)。

　　外部面對(duì)著文化適應(yīng)的挑戰(zhàn)，而內(nèi)部又對(duì)心理健康問題不甚了解，因此華裔群體的心理健康問題越來越嚴(yán)重。在遭受心理疾病困擾的華裔群體中，老人、年輕人首當(dāng)其沖。

　　對(duì)華裔老人來說，他們?cè)谏砩先找嫠ダ?，語言、文化適應(yīng)能力相對(duì)中青年群體又普遍較低。海外和國內(nèi)的社會(huì)文化背景不盡相同，他們內(nèi)心的痛苦和壓抑情緒難以排解，極其容易誘發(fā)心理疾病，不容小視。

　　對(duì)華裔年輕群體來說，他們有著很多青春期沖突和成長的煩惱。倘若家庭和社會(huì)疏于對(duì)他們的正向引導(dǎo)和心理教育，不同國家間文化觀念沖突和自身青春期煩惱往往讓這群年輕人備受困擾、甚至精神折磨。

　　以上就是關(guān)于華人心理健康問題的介紹，或許很多人都沒有意識(shí)到，原來心理問題已經(jīng)成為了華人幸福生活的阻礙，所以說不管是不是華人，我們都應(yīng)該注重心理上的保健，遠(yuǎn)離各種不良心理。

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