近日收到幾封“29歲”單身女性的咨詢郵件。她們在自己將被貼上“3”字頭標簽的最后一刻，或是竭力振作，頻繁相親；或是假裝瀟灑，其實無奈單身。心理學家對她們有什么提醒，有什么排憂解惑的良方呢？

　　沒人“入我眼”

　　29歲的劉小姐至今未婚，這在她的親朋好友眼里有點不可思議：劉小姐相貌佳，職業好，收入高。“是不是要求太高？”面對眾人半疑惑半好奇的眼光，劉小姐表面淡然，其實是“心急火燎”。工作之余，劉小姐不停奔波于婚介所和約會場所之間。“這幾年里，跟我約會過的男人也足有一個加強排了。不是我不想結婚，而是他們實在無法‘入我眼’。約會一開始，我就能挑出對方的毛病，接著就越想越不合心意。我該怎么辦呢？”

　　專家點評：

　　不管哪種征婚形式，都只是提供你與一個陌生人相識的機會，通常在這種形式中認識的陌生者，在以后的約會中最好能夠多接觸幾次，再決定是否中止交往。年齡接近三十歲左右的人，不象二十歲左右的人那樣容易迷醉。年齡小的人相對容易愛上一個人。而二十七八歲以上的男女，在戀愛約會中的理性成份多了，第一次約會就可以發現對方的缺點，于是立即就會想到不能接受，匆匆地中止了接觸。其實，缺點每個人都有，你不可能找一個沒有缺點的人。之所以最后能夠接納對方的缺點，是因為你可能首先發現了對方的優點，同時被這些優點深深地吸引。

　　一句話傷了一顆心

　　與劉小姐的“頻頻出手”不同，同齡的周小姐幾乎走進了“封閉期”。她自稱完全享受“宅女”生活：穿著寬松的套衫蝸居在家，遠勝于矯情裝扮后，在約會對象面前故作優雅。周小姐兩年前曾經有一男友。一次，她的男友不經意地說：“27歲后，可是別人來挑你了。”這句話擊中了周小姐心中之痛，兩人不久后分手。“我都29歲了，早過了做夢的年齡，我希望約會對象就是我心儀的結婚對象，但現實生活中，這種概率幾乎為零。所以，我懶得約會，也怕約會。”難道我得了“戀愛恐懼癥”嗎？

　　專家點評：

　　你在一次戀愛挫折后，封閉了自己的內心世界，使自己變得看上去“清高”起來，這樣一來，即使對你有好感的男孩也會望而卻步了。可能“事到如今，不要讓別人笑話”的想法在你心里有所強化，“寧缺勿濫”成了你慰己示人的唯一借口。其實在你心里，你并沒有完全放棄對愛的渴望。習慣上人們總以為，男人追求女人，都是男人在主動。其實這只是一個表象。許多實例證明，一個男人敢于去追求某個女性，多半是這個女性首先發出了某種信號，在這方面聰明的男人，就會接受這種信號并開始行動的。

　　母親催促讓人窒息

　　29歲的吳小姐從邊遠的鄉鎮考入上海一所名牌大學，畢業后留在上海的一家外企工作。由于工作性質再加上個人性格較為內向，她至今未找到愛的歸宿。吳小姐的媽媽每回從家鄉打電話來，必然對她試探著問：“男朋友找好了嗎？”剛開始，吳小姐一笑帶過，接著她草草應付。近幾個月來，吳小姐媽媽的電話愈加頻繁，對她“個人問題”的追問更加緊迫。有一次，吳小姐掛斷電話后，雙手都在發抖，她終于控制不住自己激動的情緒，沖進衛生間，放聲大哭：“媽媽，求你別問了，我已經煩透了。”

　　專家點評：

　　年近三十，因家人催促而產生的緊迫感，滋生出的自卑情緒，會使你誤讀和回避周邊人關心你的好意，建議你和媽媽深入交流，爭取彼此互相體諒。你是個優秀的女孩，戀愛未果的主要原因，可能由于你性格比較內向。你在戀愛問題上的被動態度，既限制了自己的交際范圍，也減少了自己的擇偶機遇。一朵美麗的花，應該開放在公園里的花壇中，展示自己的美艷，散發自己的芳香，才能吸引采蜜者。你受過高等教育，有良好的修養，在工作上勤奮出色，相信一定會有人欣賞你。

　　點評專家：華師大心理咨詢工作室 唐海東 趙雙海

　　約會提示：約會對象不等于未來丈夫

　　與小女生的浪漫憧憬相比，29歲的女青年與男士約會，談話和思維方式容易“直奔婚姻主題”。心理學家建議，初次相識或約會時，最好不要想象這個與你約會的陌生人，就是你未來的丈夫，你得把他當作一個陌生人先認識，隨后作為普通的朋友去接觸。只有當你用平常心與對方交往以后，漸漸地你會發現對方的優點越來越多，你就會不由自主地喜歡并戀上對方。假如你希望保持天長地久的關系，那就要多點接觸，直到你倆都感到很自在，也許要過六個月。

　　為了能較好地做到這一點，你可以把自己選擇對象的要求分成這樣兩個部分：一個是必須達到的條件，一個是希望達到的條件。當第一個條件滿足者，你就不妨與之接觸和約會。切莫兩個條件都要達到才開始約會，那就限制了自己的機會。

　　其他建議：

　　一是不要太看重自己的年齡，讓自己自信起來，自信比年輕會更有魅力的。

　　二是適當地調整自己的擇偶標準，喜歡一個人，要從了解他喜歡什么樣的人做起。

　　三是擴大自己的社交圈，參加興趣團隊培訓活動，增加結交志同道合朋友的機率。

　　四是適時地進行心理咨詢，尋求婚姻情感專家的幫助等等。