娛樂、交友、購物，這些現(xiàn)實(shí)生活中必不可少的活動(dòng)，因?yàn)橛辛司W(wǎng)絡(luò)而更加便利。網(wǎng)絡(luò)在我們的工作和生活中扮演了極其重要的角色，上班離不開網(wǎng)絡(luò)，下班回到家還會(huì)上一下網(wǎng)。也許你覺得這很平常，但是越來越多的人因此逐漸染上了網(wǎng)絡(luò)依賴癥。這種病就像病毒一樣在不斷擴(kuò)大，而危害也極其嚴(yán)重。

　　網(wǎng)絡(luò)依賴癥，上班族和青少年更應(yīng)該預(yù)防

　　有的人一上班就會(huì)掛上MSM或者QQ，甚至還開通了移動(dòng)MAN和QQ，似乎沒有了網(wǎng)絡(luò)，自己就缺少安全感一樣。這種現(xiàn)象在上班族中相當(dāng)普遍。

　　青少年對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的迷戀，主要來自網(wǎng)絡(luò)游戲，在游戲的世界中，他們可以隨心所欲的干自己想干的事情。由于青少年本身缺乏良好的約束能力，所以也極容易患上此種病癥。

　　怎樣檢測(cè)是否患上了網(wǎng)絡(luò)依賴癥

　　美國匹茲堡大學(xué)的心理學(xué)家設(shè)定了八項(xiàng)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)來檢測(cè)是否具有網(wǎng)癮。受測(cè)者在檢測(cè)后只要符合其中五項(xiàng)，即可初步被診斷患有網(wǎng)絡(luò)依賴癥。

　　朋友們可以對(duì)照來檢測(cè)。當(dāng)然，正規(guī)的病癥判斷還需要請(qǐng)專家和醫(yī)生來做出。

　　1、全神貫注于網(wǎng)絡(luò)或線上活動(dòng)，在下線后仍繼續(xù)想著上網(wǎng)的情形。

　　2、覺得需要花更多的時(shí)間在線上才能獲得滿足。

　　3、多次努力想控制或停止使用網(wǎng)絡(luò)，但總是失敗。

　　4、企圖減少或停止使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，會(huì)覺得沮喪、心情低落、易發(fā)脾氣。

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