孩子的自控力比較薄弱，一旦接觸電腦，多數孩子都會形成網癮。而網癮不但影響孩子的正常學習生活，對于他們的心理健康也危害重重。所以，家長們無一不擔心孩子網癮問題的。

　　那么，怎樣幫助孩子戒除網癮呢?

　　第一步是選擇合適的地點，讓剛接觸有網癮的孩子認同、不反感。一般來說，上網成癮者主要集中于11歲至25歲這一年齡段。

　　他們共同的特征是"沒有理想，敵視父母，不愛學習"。一旦與他們交談時，最好不要直接和孩子談上網、游戲的話題，而是選他們感興趣的話題，逐漸過渡到中心問題。但是每個孩子的情況都有所不同，所以要具體問題具體分析。

　　第二步，在確定了孩子對自己已經認同后，要把這種認同感轉移到孩子的父母身上。

　　在陶教授接待的這些孩子中，不少都已經和家里鬧翻，與父母的關系也處于僵持狀態。而陶宏開教授在和孩子細致入微的談話中，常常會以"你覺得父母這樣做錯了嗎?""他們這樣做是為了愛你還是為了害你?"等問題來讓孩子自我反省自己對于家長的態度的對錯。

　　第三步，將孩子對父母的這種認同感再轉移到對學習重要性的認同上來，從而激發孩子們對學習的興趣，鼓勵他們多讀對自己有意義的書。

　　最后，孩子們會自我認識到上網成癮的壞處而自覺地將其戒除。

　　當然，這需要一個過程，孩子能夠脫離網癮，不僅在于孩子自身的決心，還在于家長的配合。許多家長需要改變教育方法，贏得孩子的信任和尊敬，不要過多地去干預孩子，否則會讓孩子反感。更多的是要理解、關愛孩子，建立起良好的親情關系。

　　通過以上這四個步驟，相信可以幫助孩子成功戒掉網癮。對于有網癮的孩子，我們不能強行去控制他們上網，只能從心理和行為方面，去潛移默化地改善孩子的想法，才能利于戒掉網癮。

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