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強迫癥

如何幫助孩子遠離強迫癥

分類: 強迫癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-06

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  心理保健專家介紹說,提到強迫癥,我們都會認為是大人的一種專屬疾病。熟不知,兒童也有很強的強迫癥,家長的朋友們,你對兒童強迫癥有所了解么。常常聽到各大醫(yī)院專家提醒,強迫癥人格容易使孩子患有強迫癥。

  家長應小就注意孩子的個性培養(yǎng),不要給予過多的苛求。而對于強迫癥人們是否真的認識,現(xiàn)在我們就來了解一下強迫癥的類型及其形成的原因。

  一、強迫癥的類型大多數(shù)分為兩種

  第一種多疑慮,缺乏決斷力,遇事猶豫不決,類似輕微的強迫癥;

  第二種是固執(zhí)、倔強、易激動、脾氣壞,缺乏決斷力。

  這兩種類型也有共同點,都具善良、注重細節(jié)、求準確、愛整潔的特點。

  二、強迫癥人格的形成原因

  一、強迫癥人格的形成除與遺傳有一定關系外,家庭教育與社會環(huán)境的影響也起重要作用。特別是具有強迫個性的父母對患者有著潛移默化的影響。個體在成長過程中,家長對其教育不當,過分苛求等,使他們形成遇事謹小慎微、遇事憂柔寡斷,過分瑣碎細致。

  二、在這樣的環(huán)境下長大,人格中就會表現(xiàn)出強迫癥的特點,如在生活上過分強求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習慣,一切均要求井井有條,甚至書櫥內的書,抽屜內物品,衣柜里的衣服都要求排列整齊有凈,干干凈凈??瓷先プ鍪抡J真、心細。為此經常需花費時間整理,而影響其他工作的完成和個人的休息。

  幫助孩子遠離強迫癥侵害,要做到以下幾點:

  1、意念訓練

  兒童出現(xiàn)不可克制的強迫現(xiàn)象時,家長要幫助兒童用意念努力對抗強迫現(xiàn)象,使緊張恐懼的心情放松,并告訴兒童這種行為沒有任何意義,并分散兒童的注意力。當然,做到這點是非常不容易的,要有毅力,經過反復訓練,多數(shù)兒童的強迫現(xiàn)象才會逐步消失。

  2、行為療法

  對單純用意念不能對抗的強迫現(xiàn)象,可以采用“行為對抗療法”幫助矯正。

  對抗療法基本上是一種操作性條件反射過程,把對抗刺激與強迫行為反復多次結合,形成一種新的條件反射,使之與原來的強迫行為相對抗,消除原有的錯誤行為。

  具體做法是:吩囑兒童右手腕上套進用三股皮筋組成的橡皮圈,一旦出現(xiàn)不可克制的強迫現(xiàn)象時,如反復計數(shù)、反復檢查等,立即拉彈右手腕上的橡皮圈,以對抗強迫現(xiàn)象,橡皮圈的拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜,同時計數(shù)拉彈次數(shù)及強迫現(xiàn)象持續(xù)的時間。

  剛開始時需要拉20-30次,才能對抗強迫現(xiàn)象。經過一段時間的反復訓練,當拉彈橡皮圈3-5次能對抗強迫現(xiàn)象的時候,橡皮圈就可以脫掉,以后再出現(xiàn)強迫現(xiàn)象,就立即能想到手腕上橡皮圈的對抗力量,用自己的意念就能消退強迫欲念。

  3、培養(yǎng)愛好

  家長要鼓勵強迫癥的患兒多參加集體活動,多與外界接觸,培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好,如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等,以建立新的大腦興奮灶去抑制強迫癥狀的興奮灶,轉移對強迫癥狀的高度注意力,這樣可大大促進病情的恢復。

  以上所提及的幾點便是遠離強迫癥的方法,其實兒童是最容易患有強迫癥的,所以大家一定要引起重視,父母也要采取正確的方法,要培養(yǎng)孩子的自信,才可以幫助孩子根治這種疾病。

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