老師：

    　我不知道是怎么搞的，這幾天的心情可以說是低落到極點。工作時總是提不起精神，面對每一個客人都感覺好煩，對他們都很不耐煩。我也不知道為什么會有這樣的心態。同時我還發現自己離以前那個愛說愛笑的我越來越遙遠了。我不知道我為什么總是高興不起來，為什么心情會這么差勁，為什么工作時會提不起精神。

遲雅回復：

　　你的年齡多大？現在做什么工作？最近睡眠怎樣？心情持續有多長時間不好了？這些能告訴我嗎？

　　我是一個18歲的女孩，我在打字店上班。至于睡眠嘛。早上八點到晚上十點或晚一點。所接觸的人也不多，都是一些打字的人。

遲雅回復：

　　你所處的人生階段正處于煩惱增值期，一般的高中生都是不快樂的情緒占據主導地位，即陰天的時候多，晴天的時候少。盡管有些人表面上很快樂，但是實際上是表面平穩心里躁，內心也都有一些不為人知的煩惱。因為高中生具有內隱文飾性，他們不愿意將自己的不快樂表現出來，以免別人小看自己。因此，你不要大驚小怪，不要認為自己除了問題。但是，另一方面，你要注意調節自己的情緒，有什么實在想不開的，可以同朋友說一說，也可以上網求助，或者傾訴。
　　你可以給自己制定一個目標，主要是學習上的目標，這樣你每天除了簡單的工作以外，你可以朝著這個目標前進、努力。實現目標的計劃可以制定得寬松一點，這樣你就不會感到空虛，同時也不會有太大的壓力，還會增加自己的后勁，使你更加適應社會的需求。

老師：

　　我就是前段時間的那個lin，我也給你說過我和他的事情，我就是在與他分手后變成現在這個樣的，打字店是我媽這，我在這找不到其他的朋友訴述心情的不愉快。每天的生活過得是那么的沒有意思，連我自己都搞不懂自己。我想過用學習來麻醉自己，可是一拿起書就覺得學不進去，同時還感覺自己好多方面的知識需要補充，但是就是提不起那股學習勁。

遲雅回復：

　　那就注定你要在痛苦中徘徊了。始終面向未來的人才會用享受不完的幸福，一味生活在過去的人注定以痛苦為伴。因為如果你的過去是美好的，你會對現實不滿足，如果你的過去是不堪回首的，那你就會沉浸在不堪回首之中。

　　我總的感覺你這個人很癡情，而且癡情得很荒唐。路是越走越寬，為什么總是停在一個點上回憶呢？