從心理健康的角度來看，在男女之間，女性比男性更容易受到一些異常心理的影響，而且這樣一個狀態(tài)對于女性的生活還有正常的人際交往也會帶來很多不利的影響。為什么女性容易心理異常呢？

　　對這種現(xiàn)象，心理學家認為，其主要原因在于男女擔任的社會角色的不同。一般說來，男性所承擔的各種角色之間的沖突比女性少。

　　男性的社會工作角色與家庭生活角色唱反調(diào)。這種矛盾處境增加了女性心理失調(diào)的可能性。同時，男性事業(yè)失意可從家庭生活中尋求安慰與補償，家庭生活不如意可從事業(yè)上得到寄托。

　　而社會對女性的要求，往往是家庭重于事業(yè)，所以一旦失去家庭這一方面，也就無從得到心理補償，容易出現(xiàn)異常心理。此外，在社會生活中，男性角色的社會價值易得到社會的承認，而女性角色，主要指家庭婦女角色的社會價值不易被社會重視，更不能得到社會的贊賞，并且由于家庭事務十分單調(diào)、瑣碎，更易使人產(chǎn)生心理疲勞，進而發(fā)生這樣那樣的心理異常。

　　對此，心理學家們認為，降低女性異常心理發(fā)生率的有效措施之一是改變性別角色的極端化概念，要讓女性們從傳統(tǒng)觀念中解脫出來。

　　正常的性格模式應該是“雙性化性格”，即既具有男性的自信、大度、剛毅等，又具備女性的溫柔、隨和、細膩等。雙性化性格是社會發(fā)展對人們的要求，也是心理健康的重要標志。

　　女性到了中年，不僅在生理上是 “多事之秋”，在競爭激烈的工作上不敢懈怠，還要照顧老人，要防止丈夫對自己產(chǎn)生厭倦，想方設法和青春期的孩子和平相處。在諸多心理壓力下，很多中年女性朋友頻繁發(fā)作煩悶、不快和失眠，或出現(xiàn)暴躁易怒、焦慮、無故悲傷和失落感，有的甚至因此造成夫妻沖突和離異等家庭不幸。像《牽手》、《中國式離婚》等很多電視劇都描寫了中年女性的情感悲劇，她們忘我地為了別人活著，卻落得自卑、多疑如影相隨，最終遠離了自己的幸福。

　　盡管中年女性面臨的諸多挑戰(zhàn)和困難不容置疑，但體恤女性甚至聲討陳世美的聲音似乎都早已經(jīng)遠去，越來越多的女性朋友意識到，在愛家庭、愛丈夫、愛孩子的付出中，關鍵是要為自己的幸福負起責任，學會如何愛自己，如何讓自己的價值感得到提升。

　　通過上面的介紹我們可以看得出來，女人之所以更容易說受到一些心理健康疾病的影響，和自己在日常生活中要面對的生活瑣事，以及自己的心理承受能力都是有關系的，因此女性要更注重自己的心理調(diào)整。

推薦閱讀：女人壓力性肥胖該怎么辦？