都說(shuō)生活在大城市里面的人都是十分幸福的，因?yàn)樗麄兡軌蛴玫竭@個(gè)世界上最為先進(jìn)的事物，因?yàn)樗麄兡軌蚱穱L到山珍海味，能夠得到更良好的各項(xiàng)服務(wù)。但是，都市女性為什么在心理健康方面都倍感壓力呢?其實(shí)就是給自己減壓的方式比較原始。

　　傾訴、逛街、消費(fèi)發(fā)泄方式原始。對(duì)于中年女性來(lái)說(shuō)，一旦心理有了問(wèn)題，原始的解決方式一般有兩種。一種是自己忍了，不管是來(lái)自生活中的問(wèn)題，還是工作上的困難，一般都會(huì)為了整個(gè)家庭的穩(wěn)定，為了工作與同事的和諧，自己將所有的牢騷咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉;而另一種方式則是找個(gè)好朋友或者親人傾訴，說(shuō)出來(lái)了，心里也就舒服了。

　　而對(duì)于一般的年輕女性來(lái)說(shuō)，一旦心理出現(xiàn)了問(wèn)題，最普遍的解決方式則是逛街、消費(fèi)。不管有用沒(méi)用，先買(mǎi)回家再說(shuō)。過(guò)一段時(shí)間再看，原來(lái)都是廢物。

　　“說(shuō)到底，無(wú)論她們用什么方式來(lái)排泄自己心中的煩惱，她們還沒(méi)有從根本上意識(shí)到這是自己心理出了問(wèn)題。”

　　所以說(shuō)，都市女性現(xiàn)在最重要的就是找到一些新奇的減壓方法，只有這樣才可以發(fā)泄自己不滿的情緒，讓一切變得順利起來(lái)。當(dāng)然，這么做自己的心情也會(huì)保持開(kāi)心，不論遇到什么事請(qǐng)都不會(huì)煩惱，生活會(huì)更加安心一些。