現實生活中，一些人會受到前任的死纏爛打，就算結婚了也不會罷手。如何才能真正的擺脫這些前任的糾纏呢?心理健康專家認為，之所以前任會對你還抱有一絲幻想，就是因為分手的時候沒有徹底斷絕這份感情。

　　一、分手的時候不要猶豫不決，當斷則斷。

　　分手時，你的態度要堅決，分手就要分得果斷干脆，切忌拖泥帶水。有些人可能會給對方造成某種誤解，讓對方覺得分手只是一時沖動，貌似還有很大的可能會復合。如果你在分手時態度夠堅決，夠堅毅，那么對方就可能對你徹底死心。最怕的是你要斷不斷，老是猶豫不決，給對方留下復合的苗頭和希望，這樣一來，局面就很難收拾了。

　　二、分手之后不要再保持任何聯系。

　　有些人在分手之后還和前任保持各種曖昧關系，其實這根本沒有必要。分手后的兩個人，不可能成為普通意義上的朋友。分手了，就不要再有任何往來，這對彼此都有好處。否則，老是藕斷絲連的，兩個人都不好重新開始另一段感情。就像王菲在新歌里唱的那樣，我們要互相虧欠，否則拿什么去懷緬。可是，生活不是電影，更不是歌曲。生活很現實，也很殘酷。要想成功擺脫前任的糾纏，分手后就不要再與前任保持聯系，更不要再藕斷絲連。感情一旦結束，就徹底結束了。破鏡無法重圓，覆水亦難再收。

　　三、無視是對前任糾纏最好的處理辦法。

　　一個人若對另一個人徹底死心，最大的表現就是對那個人徹底無視。同樣地，面對前任的各種騷擾與糾纏，你其實可以選擇直接無視。眼不見為凈。惹不起總還躲得起吧。實在躲不起，大不了和前任來個魚死網破，誰怕誰啊，對吧。當然，人終歸還是要保持理性與理智的，切勿盲目沖動。分手后，面對前任的糾纏與騷擾，你一定要堅持自己的立場，不要被前任的眼淚和糖衣炮彈妥協或屈服。

　　小編認為，既然兩個人已經分手，不必去再糾纏對方。所謂好馬不吃回頭草，為何還要回頭給自己添加很多麻煩呢?所以說，每一對情侶如分手，就一定要分的徹底一些，千萬不要給對方留下什么機會，以絕后患。

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