說(shuō)到視線恐懼癥，相信大家都會(huì)感覺(jué)陌生。而視線恐懼癥的主要表現(xiàn)，就是不敢和別人對(duì)視，也不敢看著別人。在常人來(lái)說(shuō)，交流中看著別人是很正常的一件事，那么，視線恐懼癥是怎么回事呢?

　　在心理分析過(guò)程中，我們都要求病人詳述發(fā)病過(guò)程，反復(fù)詢(xún)問(wèn)“為什么害怕看人”、“怎樣形成的”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)27例中有15例明顯地受過(guò)環(huán)境中不良刺激的激發(fā)，在持續(xù)的緊張、恐懼、抑郁背景中逐漸形成目光恐怖癥狀，另有9例雖然沒(méi)有遭受大的挫折，但也能找到誘因，只有3例原因不明。

　　在校學(xué)生的癥狀形成相似的特點(diǎn)。如有一女病人在高中學(xué)習(xí)時(shí)，因和同桌男學(xué)生低聲談話，引起周?chē)瑢W(xué)的起哄、議論，這使她感到緊張和恐懼，她小心地?cái)[正自己的目光和表情，感到一舉一動(dòng)都在受監(jiān)視，她的眼睛余光高度戒備著周?chē)膭?dòng)靜，結(jié)果還是不斷的招來(lái)嘲笑和議論。終于，她感到無(wú)所適從，開(kāi)始相信自己目光不正常，和別人不一樣，看人時(shí)能引起別人的猜疑、反感或傷害別人。

　　另一類(lèi)典型例子是，一個(gè)男病人在高中學(xué)習(xí)時(shí)，總是用余光掃視旁邊女同學(xué)，時(shí)間一長(zhǎng)，養(yǎng)成了習(xí)慣或僻好，終于引起女同學(xué)的反感、躲避，開(kāi)始自責(zé)、緊張，認(rèn)為別人都知道了自己的壞毛病，感到羞恥，無(wú)地自容，越想控制反而越加重。

　　有4例因過(guò)于自卑而不敢與人平等地交往導(dǎo)致害怕看人，認(rèn)為自己相貌丑，能力低，一事無(wú)成，毫無(wú)價(jià)值等。

　　總之，大多數(shù)病人具有某些共同的心態(tài)：如自己的言行受到監(jiān)視或嘲笑，易于在眾人面前出丑，不正常的目光泄露了內(nèi)心隱密的念頭，目光表情不符合正常人道德規(guī)范，對(duì)別人造成了干擾或傷害。這類(lèi)人都自卑感強(qiáng)，羞恥心強(qiáng)，又極愛(ài)面子，很少與異性交往。

　　視線恐懼癥是怎么回事?究其心理原因，主要是因?yàn)榛颊咛懶。桓抑泵鎲?wèn)題。所以，這類(lèi)患者應(yīng)該強(qiáng)化自己的自信心，要勇于面對(duì)問(wèn)題，不要一味地去逃避，就可以輕松擺脫視線恐懼癥的困擾。

推薦閱讀：如何治療乘車(chē)恐懼癥？