在面對愛情的突如其來時，我們部分女性往往會感覺到很害怕，因此采取了回避的方式，從心理學上分析，女性朋友們大多數是因為害怕失去自由，或者是因為以往的愛情經歷，才形成了這種愛情恐懼癥，那這種愛情恐懼癥要如何預防?

　　一家婦女雜志對世界上30個國家和地區的女性生活趨勢進行了問卷調查，調查顯示女人第一關心是工作，占45%;第二是自己，占31%;第三是孩子，占14%;第四才是愛情，占10%。有些國家地區被調查的女性把愛情位置提前，也只放在第三位。

　　在問到是否愿意為愛情做出犧牲時，女性明確表示不愿意的高達50%，遠遠超出人們的想象。沒有能力與人相處，沒有愿望和人相愛。愛情恐懼癥越來越成為當今人類社會的流行病。

　　對愛情失去幻想和期待，甚至在愛情來臨時因害怕而將其拒之門外正在成為現代都市白領女性的心理特征。專家說，這是社會現代化過程中極易出現的現象，將愛情放在一邊正在成為白領女性最時尚的生活方式。女性經濟與精神獨立令人欣喜，但一定要以放棄愛情作為條件嗎?

　　假如沒有愛情，我們的生活會是什么樣的?據統計，在澳洲，約有1/3的成年人獨自生活，而這一部分人的生活事實上過得并不愜意。他們都有與別人共同生活的意愿，不過是沒有機會與能力。

　　愛情是美好的，如果了解愛情的真諦，相信很多人都不會害怕愛情。雖然現代社會壓力很大，肯能會讓人無暇顧及愛情，但當愛情來臨時要抓住機會，別讓愛情愛情恐懼癥的治療方案。

　　1、想想你的初戀，看看還有沒有那種激動的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情，體味那些讓你激動的理由，然后以那樣的標準去試著找一個合適的人。

　　2、如果你仍不能對誰動心，就環顧四周，選一個對你有意、你也認為最好的一個人，嘗試和他(她)約會一周，想出他(她)不少于10條的優點，然后寫在紙上，每天默念3遍。

　　3、隨時交流和對方相處的感受，集中精神留意對方的反應，并適時調整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

　　4、抽時間不妨看看過去的經典愛情小說，從書里找點兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時宜，要知道“經典”永遠比時髦更接近真理。

　　愛情，是一種很美妙的東西。患有愛情恐懼癥的女性朋友們在面對自己的心動對象時，我們也應該要大膽的跟對方相處，并且告別過去，以一種全新的姿態活在當下并且勇敢的和他人交往，我們會發現，原來愛情并不一定是傷人的。

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