我們都渴望平和幸福的婚姻生活，但是生活中繁瑣的小細節(jié)卻會磨滅或者使我們忘記了最初的愛，讓我們的心理健康出現(xiàn)問題。所以，夫妻之間偶爾還是要做一些小改變或者制造一些驚喜，讓夫妻的感情可以達到彼此最想要的狀態(tài)!

　　1、重現(xiàn)第一次約會的場景

　　你的第一次約會一定是充滿了神秘感。對方傻傻的眼神，你們接吻的方式，和緊張的心情，這些也許你都還歷歷在目。但是重現(xiàn)第一次約會的情景，那么你一定會獲得很多意想不到的快樂。在那天約會，你可以用同樣的香水，擺出和第一次約會一樣傻傻的表情。

　　2、一起嘗試一些刺激的活動

　　人體對外界事物害怕而引起的反應(yīng)和性行為一樣可以給人帶來快樂的感覺。這也就是為什么很多人喜歡玩高速滑雪了。我們在特定的環(huán)境下，可以從害怕感中獲取到快感。

　　當你和你的愛人一起去"冒險"時，你們會感覺雙方是手牽手一起克服困難的。有相關(guān)經(jīng)歷的一位女士告訴我們，她很少和愛人一起去滑雪。有一次我們決定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。雖然這是我玩過的最危險的活動，但是確是我們倆最難忘的記憶。

　　3、性愛對于夫妻很重要

　　性是一種可以促進婚姻的催化劑。性愛對你婚姻的各個方面都有所幫助。增加性愛次數(shù)，也是可以讓你們重新獲得刺激的方法之一。有位女性告訴說，她和丈夫的做愛次數(shù)增多了，發(fā)現(xiàn)他們的婚姻生活變得更加的激情。而后他會自覺地去做家務(wù)或者早上起來主動給你泡咖啡?？梢?，性愛對于夫妻是很重要的。

　　4、學會"勾引"對方

　　事先為對方準備好一些活動，會讓你們的戀愛更加充滿激情哦。你可以找機會在對方?jīng)]下班的時候，偷偷在門上貼上一張"我愛你"的字條。然后在室內(nèi)布置好蠟燭，準備好對方喜歡的音樂。這些都可以使對方對你死心塌地。

　　5、從另一個角度去了解對方

　　當你從另一個角度去看待對方時，你們的感情也會有所增長哦。平時你們可以一起去做健身，讓對方看到你另外一面。你們也可以一起去跳跳舞，"嘲笑"對方的舞姿。這些都是可以給對方不一樣的新鮮感。

　　從心理健康來看，夫妻對待婚姻的態(tài)度是非常重要的，直接影響著生活的質(zhì)量。夫妻雙方要相信婚姻不是愛情的終結(jié)，而是更深的依戀。要相信就算偶爾會有點小別扭，也不過是平靜生活中愛的插曲。