如何讓自己的婚姻能夠更加的持久，這是很多人都想要知道的。在如今這個社會，真愛難求，而大家想要讓自己的婚姻幸福也是比較困難的。但是生活中不乏一些心懷希望的人，那么，我們應該如何讓婚姻持久保鮮呢?

　　持久"法寶"

　　調查結果顯示，婚姻長久的夫婦會時刻保持聯系，工作時也一樣。他們至少每天通過電話、短信或電子郵件聯系3次。

　　專家建議，每天擁抱3次、接吻4次、至少說1次"我愛你"能讓婚后愛情不褪色;兩人有2項共同愛好、每周3次性生活以及每月2頓浪漫晚餐也有助于婚姻持久。

　　為維持愛情"火花",夫妻除每月外出享受浪漫晚餐外，最好每周有3天一起依偎在沙發上。

　　另外，夫婦二人如果能每年安排2次周末短途度假、1次出國長途旅行和2次國內旅行，也能有助感情恒溫。

　　美滿婚姻需要夫妻有共同愛好，不過每月和朋友一起出去玩2次，享受一下個人空間也十分重要。

　　時間規律

　　英國《每日電訊報》3月1日援引網站工作人員卡羅爾。理查德森的話報道："這項調查告訴我們有多少因素促成美滿婚姻，其中包括理想的年齡差距、婚前交往時間和結婚時間。"理查德森說，人們現在結婚越來越遲，因為女性比以前更重視工作，于是愛情和婚姻退居其次。

　　調查人員發現，夫婦間最理想的年齡搭配是新郎比新娘大，不過前提是男方事業穩定、性格成熟。研究人員還發現"最穩定婚姻"的"時間表":男性31歲結婚，比妻子年長2歲左右，結婚2年后有第1個小孩。

　　調查顯示，男女若通過朋友認識，一般會信守"天長地久"的誓言，這些人平均相識3年半后結婚。

　　幸福秘訣

　　另有研究人員調查4000對夫妻，讓那些感到"幸福"或"非常幸福"的夫妻估算自己每月和另一半在一起的時間。

　　統計結果顯示，夫妻每月至少應該有7個晚上一起度過，共享2次正式晚餐。另外，夫妻應該每月至少外出散步2次，去1次酒吧或電影院。

　　受調查夫婦建議，丈夫每月至少給妻子送1次花或其他禮物。但他們也建議每月至少1個晚上夫妻應分開度過。

　　教育心理學家路德維希。F.勒文施泰因說："現代社會人人忙碌，每天要應付工作和家庭壓力，對伴侶也習以為常不再重視。兩人之間的親熱習慣成自然，漸漸忘記擁抱有多重要。"

　　對于夫妻來說，幸福的婚姻是需要大家的經營的，如果大家不善于經營自己的婚姻，那么就很容易讓自己的婚姻出現問題。所以在生活中，大家就應該注意自己的心理健康，多和自己的愛人溝通交流，注重生活細節，婚姻就會幸福美滿。