我們從悄悄關(guān)上自己房門的那一刻開始長大　

　　一個(gè)人一生中無可避免地都會(huì)經(jīng)歷孤獨(dú)。如同三位大學(xué)生所經(jīng)歷過的情景一樣，從中學(xué)剛剛進(jìn)入大學(xué)，離開了父母，離開了熟悉的同學(xué)和朋友，來到一個(gè)陌生的環(huán)境，需要自己獨(dú)立面對許多新的問題，但是又欠缺獨(dú)立的能力，許多同學(xué)都產(chǎn)生過孤獨(dú)心理。遭遇失戀或親人逝去，感情無處寄托，也會(huì)使人陷入孤獨(dú)。非典期間，無論何種原因的隔離，給人們帶來的最深切的感受就是孤獨(dú)。

　　孤獨(dú)來源于人的歸屬感和安全感不能得到滿足。孤獨(dú)會(huì)使人變得空虛和無助，消極和沮喪，緊張和焦慮，甚至還會(huì)出現(xiàn)抑郁和絕望。但如同世界上所有的事物一樣，孤獨(dú)也有積極的一面。如果我們能夠?qū)陋?dú)多一些正面的認(rèn)識(shí)，我們就能把每一次的孤獨(dú)看作是個(gè)人成熟成長的機(jī)會(huì)，我們在孤獨(dú)時(shí)就會(huì)變得積極主動(dòng)了。

　　孤獨(dú)是成長的需要。回顧一下我們的成長過程，從小到大一直有父母的呵護(hù)，大事小事都有父母為我們操心，那時(shí)我們覺得溫暖、安全。但是，有一天，我們突然變了。變得不愿意讓父母管了，常常把自己關(guān)在屋子里，不愿意和任何人交流。那時(shí)，我們自己選擇了孤獨(dú)。從那一天起，我們開始長大了。

　　因?yàn)榻?jīng)歷孤獨(dú)，我們能夠意識(shí)到一個(gè)獨(dú)立的自我存在，逐漸開始認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃自我，開始走向成人式的獨(dú)立。這一時(shí)期也曾產(chǎn)生緊張、焦慮、煩躁和不安的感覺，那就是青春期的孤獨(dú)。但是我們必須去承受，沒有哪一個(gè)人愿意永遠(yuǎn)躺在媽媽懷抱中，永遠(yuǎn)依賴別人，不要自己長大。

　　 在生活的困境中鍛煉技能　

　　其實(shí)，生活中每經(jīng)歷一次孤獨(dú)都能帶給我們成長的機(jī)會(huì)。我們每一個(gè)人都有很多的潛能，但是，在有他人陪伴的同時(shí)也助長了我們的依賴感，喪失了許多發(fā)揮潛能的機(jī)會(huì)。當(dāng)生活環(huán)境發(fā)生了某些變化，我們失去了往日的依靠時(shí)，我們就會(huì)調(diào)動(dòng)自己的一切潛能去解決問題，應(yīng)付困境。在這一過程中，我們的能力就會(huì)得到增長，就會(huì)變得獨(dú)立。記得我高中畢業(yè)后曾被分配到深山區(qū)做小學(xué)教師，當(dāng)時(shí)條件艱苦，我們都要自己挑水、燒飯。我剛?cè)ゾ挖s上學(xué)校放假，老師們都回家了，我因家遠(yuǎn)，獨(dú)自一個(gè)人留在學(xué)校里。我從小在北京長大，自理能力較差，什么活兒也不會(huì)干，非常想家。那時(shí)的我真是孤獨(dú)寂寞，甚至哭過好幾次鼻子。但是沒辦法，誰也幫不了我，我必須靠自己的能力度過假期。

　　我跟著老鄉(xiāng)學(xué)挑水，可是水桶在井里總打漂兒。硬著頭皮練了幾天，終于可以打上半桶水了，慢慢地，也能打滿一桶水了。剛開始學(xué)燒火做飯時(shí)，灶火點(diǎn)不著，熏得滿屋都是煙。由于火燒得不勻，飯有時(shí)候生，有時(shí)候煳，弄得我狼狽不堪。為了擺脫孤獨(dú)，我拼命看書學(xué)習(xí)，還抽時(shí)間去做家訪。就在這樣的情況下，我度過了一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的假期。我不但戰(zhàn)勝了孤獨(dú)，而且還學(xué)會(huì)了“生活技能”，讀了很多書，熟悉了學(xué)生的情況。我為自己的進(jìn)步而高興，為自己在短短的假期內(nèi)的收獲而欣喜，我由衷地感謝那次獨(dú)處帶給我的成長。

　　我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的思想成熟也需要孤獨(dú)。當(dāng)我們寂寞時(shí)，孤獨(dú)就像水中的沙子，清洗和沉淀著我們的思緒，使思想變得更清晰而深刻。獨(dú)處使我們有機(jī)會(huì)反思自身，獲得對自我和世界的領(lǐng)悟。王保云同學(xué)失戀后曾經(jīng)非常孤獨(dú)，在這段時(shí)間里，他對自己進(jìn)行了深深的反思，找到了自己思維的誤區(qū)，用合理的認(rèn)識(shí)取代了不合理的認(rèn)識(shí)，使個(gè)人的思想獲得了升華。

　　 消極的方式只能制造新的困惑　

　　孤獨(dú)是人生的重要組成部分，孤獨(dú)總是與我們相伴。孤獨(dú)不僅伴隨著我們個(gè)人的成長，孤獨(dú)也伴隨著人類的文明和進(jìn)步。

　　哲學(xué)的發(fā)展需要孤獨(dú)，孤獨(dú)是哲人的品格與宿命。哲學(xué)家把孤獨(dú)看作是一種精神上的自主，一種品格上的自由和超越。科學(xué)的發(fā)展需要孤獨(dú)，正是由于科學(xué)家能夠忍受常人不能忍受的孤獨(dú)，才有驚人的曠世發(fā)現(xiàn)，這樣的例子更是舉不勝舉。文學(xué)的發(fā)展也需要孤獨(dú)，任何一部飽蘸辛勤汗水和血淚的作品都是作者默默無聞、潛心耕耘的結(jié)果。

　　孤獨(dú)是人生的一種存在，它有消極的一面，也有積極的一面。它讓我們可以變壓力為動(dòng)力，變危機(jī)為生機(jī)。但這種變化要靠自己的努力去實(shí)現(xiàn)。那么，這種情緒怎樣才能變消極為積極呢？

　　首先要敢于面對孤獨(dú)。其次要對自己有信心，相信自己有能力獨(dú)立處理眼前的困境，最終能夠超越自我，超越困境。第三，要積極思考，勤于行動(dòng)。在思考和行動(dòng)中你會(huì)忘卻孤獨(dú)與寂寞，獲得充實(shí)感與快樂。第四，也是最需要提醒大家的，千萬不要尋求一些消極的方式來排遣孤獨(dú)，例如借酒澆愁，不健康的網(wǎng)上交友，或是只為填補(bǔ)空虛而進(jìn)行的“戀愛”等等。這些方式雖然暫時(shí)讓你轉(zhuǎn)移了孤獨(dú)的痛苦，但是它會(huì)損害你的精神，制造新的困惑，阻礙成長。

　　在積極充實(shí)自我的同時(shí)，要廣泛地進(jìn)行人際交往，積極參與集體活動(dòng)，在交往活動(dòng)中學(xué)會(huì)善待自我。大學(xué)生處在人生發(fā)展的重要時(shí)期，要學(xué)會(huì)“享受孤獨(dú)”，在孤獨(dú)中獨(dú)立，使大學(xué)生活更加完美和諧。