“老人也是小孩，也需要人表揚(yáng)，需要親情的表達(dá)，可兒女們總以為讓我們吃飽穿暖就行了。”昨日，本報(bào)召開了部分空巢老人和社會學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的專家學(xué)者參加的座談會，很多老人道出心聲：空巢老人們最想圓的夢其實(shí)就是“親情”。

    老人再婚成功率只有11％

    “健康是走出來的、煩惱是想出來的、快樂是找出來的。”座談會上，陜西省老年學(xué)學(xué)會秘書長張乾綱說，有關(guān)調(diào)查表明，有75％的男性老年人、45％的女性老年人有再婚意愿，而這些人中的再婚成功率卻只有11％，超過3年穩(wěn)定期的只有3％。社會輿論、子女、財(cái)產(chǎn)問題等是老年人再婚的幾大障礙。

    別讓老人把困難硬扛著

    西安大康心理保健院副院長廉康健說，如果子女不注重和老人交流，忽視老人的精神需求，就會很大程度地造成老人精神抑郁，認(rèn)為沒人關(guān)心自己，從而不太和人交流，就算有困難也自己硬扛著。廉康健說，他曾經(jīng)遇到過一位老太太，拒絕和任何人交流。后來通過不斷接觸，“發(fā)現(xiàn)老人精神上有嚴(yán)重的憂郁癥，而心臟病、高血壓等也很嚴(yán)重。老人從不愿意告訴別人這些，雖然我們盡力幫忙，但老人還是自殺了。”所以老人一定要懂得宣泄自己的情緒，有什么問題要說出來，解決掉，這樣才能輕松面對生活。

    老人要學(xué)會與孤獨(dú)和平共處

    對于一些老人無法解開的心結(jié)，大康心理保健院的首席咨詢師王淑珍說，人生有許多事情是不能掌握的，我們只能調(diào)整自己的心態(tài)，不斷地去適應(yīng)它們。“該接受的要接受，該順應(yīng)的要順應(yīng)，該放棄的要放棄，才能快樂起來。老人如果感到孤獨(dú)，一是要排解孤獨(dú)，二是要學(xué)會與孤獨(dú)和平共處。把人生當(dāng)做一支永不歇的歌，唱著去適應(yīng)。”