孕期的時(shí)候，孕婦的情緒對于寶寶的健康影響是很大的，如果總是產(chǎn)生一些不良的心態(tài)，喜怒無常，則對于寶寶健康的影響是很大的，甚至還可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以大家一定要重視孕婦的心態(tài)，如果經(jīng)常的存在一些不良的情緒，則就要引起重視了，一定要做好心理保健，重視孕期心理。

　　專家表示：心態(tài)良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)研究證明：母親孕期的心理狀態(tài)，如恐懼、緊張、悲傷、憂愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發(fā)育。

　　要使孕婦保持良好的心態(tài)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、要形成尊重和關(guān)心孕婦的良好風(fēng)尚，通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息、健康文明的文化娛樂等，創(chuàng)造有利于優(yōu)孕、優(yōu)生的生活條件和客觀環(huán)境。

　　2、孕婦要加強(qiáng)首先修養(yǎng)，多行善事，心胸寬廣，切忌暴躁恐懼、憂郁和捧腹大笑。

　　3、要形成良好的生活習(xí)慣，不去鬧市區(qū)和危險(xiǎn)區(qū)，不看淫穢、兇殺讀物與影片，多看美麗的景色、圖片，多讀優(yōu)生優(yōu)育和有利于心身健康的書刊，多聽輕音樂等。

　　對于上述的三點(diǎn)一定要引起重視，要想有一個(gè)健康的寶寶，必須有一個(gè)良好的心理，只要做到了上述的這些，則就可以有一個(gè)健康的孕程，也可以讓寶寶更加健康的生長發(fā)育，相反，就會有嚴(yán)重的后果，建議孕婦在孕期的時(shí)候，一定要注意調(diào)節(jié)自己的心理，維持自身和寶寶的健康。