抑郁癥是非常典型的心理健康問題，而且由于現在社會以及工作壓力過大很多人都深受這種不良情緒的影響，甚至想到自殺。那么，想死是抑郁癥嗎?其實很多人容易產生一種誤解，認為想自殺就是抑郁證問題，這是不同概念的。

　　抑郁是指持續的心境低沉，臨床上以情緒低落、內心壓抑、沉悶、興趣缺乏、提不起精神、喪失生活動力、郁郁寡歡為主要表現。一般來說，如果持續兩周以上出現下列癥狀，就要警惕是否得了抑郁癥：

　　①興趣減退甚至喪失;

　　②對前途悲觀失望;

　　③出現無用、無助、無價值感;

　　④精神疲憊、乏力;

　　⑤自我評價下降，自責甚至有罪惡感;

　　⑥有自殺意念或行動。

　　抑郁癥一般分為外源性和內源性兩大類。外源性抑郁，通常是由外部環境事件，如挫折、生活中的不良事件、工作或學習壓力等精神刺激，以及個性因素、思維模式等綜合作用引起。對于這類抑郁，可以找到某些誘因。而內源性抑郁，通常無明顯的生活事件和精神誘因，常由生物學因素的異常引起，如遺傳因素、神經內分泌和中樞神經遞質功能異常等。

　　你說這種心境低沉的感覺最近常反復出現，想死的念頭頻繁，但又找不到明顯的生活事件和精神誘因，似乎比較符合內源性抑郁的表現。但這種癥狀是否屬于抑郁癥，以及屬于哪種類型，僅憑你信中描述的感覺還難以定論。建議你到當地大醫院的精神衛生 中心或心理科就診，由專業醫生來作出診斷和治療建議。

　　治療抑郁癥，可采取心理治療或藥物治療，或兩種方式相結合。藥物的種類很多，以選擇性5-HT(5-羥色胺)再攝取抑制劑，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等為首選，其不良反應小，安全性能較好。但無論使用何種藥物，都應遵從醫生建議，長期維持治療(療程一般應在一年以上)。

　　通過以上的內容我們看得出來，并不是抑郁癥就會想自殺，也不是自殺就一定得抑郁癥，這些問題關系到各種各樣的因素，所以在生活當中，最重要的還是應該注重自己的心理健康保健，遠離不良情緒。

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