有關心理健康的問題，現在人們越來越關注了。尤其是有關抑郁癥的一些問題，更是人們所談論的焦點。畢竟有很多抑郁癥患者最終會自己終結自己的生命，一起起的悲劇在上演，讓人們對這種疾病十分的恐慌。那么，如何判斷抑郁癥發作還是沒發作呢?

　　一、情緒障礙：抑郁癥患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安，對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡;精力減退，抑郁癥的表現常常感到持續性疲乏。

　　二、精神遲緩：抑郁癥患者的精神運動明顯抑制，聯想困難，言語減少，語音低沉，行動緩慢。有時閉門獨處，淡漠親情，無力學習、工作，不 能料理家務，嚴重者不語、不動、不吃、不喝，這就是一種患有了抑郁癥的表現。

　　三、患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付，患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己。

　　四、思維緩慢：抑郁癥的表現可有自我評價降低，表現思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，抑郁癥患者會常常自疚自責，自我評價過低，明明學習工作很好，卻對自己事事不滿意。

　　如果你發現你周邊的人有以上這些癥狀，那么必須要讓他及時的去醫院檢查一下，看看是不是患上了抑郁癥。如果沒患上還好，假如真的患上了抑郁癥，早發現也早利于治療不是?想要預防抑郁癥，最起碼我們要每天保持快樂的心情。