抑郁癥其實(shí)是一種常見(jiàn)的心理健康疾病，會(huì)嚴(yán)重的影響到自己的生活還有生活，可是很多時(shí)候一些抑郁的情緒和癥狀是很少會(huì)被看到的，那么下面我們就去了解一下如何才能發(fā)現(xiàn)隱藏在比較深處的抑郁癥癥狀。

　　1.長(zhǎng)期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

　　2.記憶力下降，常丟三落四。

　　3.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉，或出現(xiàn)胃痛等癥狀，但是檢查時(shí)又無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。

　　4.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。

　　5.思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。

　　6.總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對(duì)過(guò)去總是悔恨，對(duì)未來(lái)失去自信。

　　7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。

　　其實(shí)這些癥狀是很容易被人們忽略的，認(rèn)為那僅僅是一種情緒的問(wèn)題，而實(shí)際上當(dāng)這種情緒堆積太多的話，那么就很容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，因此小編希望大家在生活中都可以更加注重自己的心理健康保健，拒絕抑郁癥的出現(xiàn)。

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