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心理治療

大腦怎樣體驗“喜怒哀樂”

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-04

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  作為人體中最復雜的結構--大腦,總是對其缺少很好的了解。現在就從一些新近研究中去解讀我們的大腦,明白憤怒、愛情、信仰究竟與大腦的什么因子有關。   

  一般人認為精神超脫于肉體之外,但神經科學家卻發(fā)現,精神與肉體完全無法脫離,在人們復雜的情感后,起作用的是令人著迷的生物學,大腦中繁忙工作著的1000億個神經細胞是精神背后的物質基礎,它們的同力協作讓我們進入豐富多彩的精神世界,體驗到人生旅途中各種復雜感受。   

  每個人擁有的神經細胞為1000億個左右。就單個的神經細胞而言,它們不具有感覺或推理的能力,但它們集聚在一起就產生了意識。400年來,法國哲學家笛卡兒的“二元論”追隨者一直認為,精神跟身體相關,但獨立于身體之外。他們認為,精神是非實質的,不依附于任何物質。但哲學家弗洛伊德100年前卻說:將精神與大腦分開來講毫無意義。現在,神經科學家不斷找到大量的證據,證明弗洛伊德的這個觀念是正確的。對于情感、疼痛、性感受或宗教信仰可能是大腦功能的產物這一觀念,許多科學家也表示驚異。   

  還有一些科學家認為,這些科學解釋給任何一次人為的失敗準備了一個借口:“是我的腦子驅使我這么做的。”因此相關人士對此表示擔憂,這可能誘導人們進入某種道德懈怠。沒錯,的確是我們的大腦驅使我們那么做,可那也跟我們有意義的生活和道德選擇一致。當今最有影響的美國哲學家丹尼爾·丹尼特指出,構筑精神生活的生物性知識,可以促進我們做決策,甚至促進我們的道德抉擇;也可能提升人類作為一個物種的生存機會。   

  有助生存的恐懼   

  從“恐懼”入手理解人類情感的生物性法則,是一個好選擇,因為它是認知神經科學家最先了解的人類情感。它是一種令人不快的情緒,但對人類生存來說是必需的。置身于曠野之中,如果缺乏恐懼感,人類就活不長。大腦中的“杏仁核體”是我們的“恐懼之源”,它負責學習并記住你所必須害怕的內容。  

  大腦中有兩個“杏仁核體”,它們是一些神經細胞束,由于形狀像杏仁而得名。“杏仁核體”位于大腦兩側,處在顳葉下面。它們好像一個協調不同來源信息的網絡中心,收集環(huán)境信號、記錄情感含義,并在必要的時候啟動恰當的反應。這個“中心”獲取來自視丘下部的身體對環(huán)境的反應信息(例如心率和血壓),并且與大腦前部的理性推理區(qū)域溝通,同時連接“海馬體”—大腦中一個重要的記憶中心。  

  人體的恐懼系統(tǒng)效率如此之高,以致你根本還沒有意識到發(fā)生什么事,大腦就已經作出反應了。例如,你在開車的時候,有一輛車突然轉向插入你的車道,你在還沒明白過來前就會感到害怕。在你大腦的視覺部分“看到”危險場景之前,恐懼信號已經在你大腦的“杏仁核體”和危機系統(tǒng)之間傳遞。   

  “杏仁核體”不僅幫助人們辨識其他人臉上的恐懼表情,而且還對其進行自動掃描,因此恐懼是會傳染的。那些大腦“杏仁核體”受傷的人或動物會喪失這類恐懼技能,不過對他們來說,世界反而會因此變得更加危險。   

  憤怒管理   

  最近的研究表明,憤怒引起大腦皮層的活動。大腦皮層的功能就是使大腦不同區(qū)域連接起來,這些區(qū)域包括認知侵犯(比如,認識到“他”剛剛偷了我的iPod),記錄某種感覺(我正生氣),并且采取行動(我要……)。大腦皮層還跟位于大腦前部的推理中心有關聯,比如記憶中心—它在反芻憤怒或事后回味中起作用。   

  研究人員一直在集中研究憤怒所產生的一個后果:攻擊性。眾所周知,由于男女體內雄性激素和雌性激素分泌水平的不同,男人比女人更有攻擊性。但是,男女大腦也有所不同,這些差異也影響了男女的攻擊性。在大腦前部,眶額葉皮層幫助人們做決定,包括對各種脾氣的情感反應。   

  一般而言,在眶額葉皮層中,男人的腦灰質的量比女人少。根據美國南加州大學的研究分析,男女大腦的這種差異,說明在反社會行為中,男女比例不同,這種比例可說是由于性別差異而形成的。然而,攻擊性常常也是一種優(yōu)勢,從歷史上來看,好戰(zhàn)和殺戮的能力就是鞏固控制生存資源的一種資本。令人慶幸的是,人類一些祖先意識到攻擊性是把“雙刃劍”。他們開動創(chuàng)造性的大腦,發(fā)明了更好的解決沖突的方法,例如,將這種攻擊性象征性地轉移到體育競技比賽去。

  悲喜同理   

  人類最普遍的情感,如悲傷和快樂,卻成為研究人員的研究難題。抑郁和躁狂是神經科學家的核心研究領域,但是人們日常中的情緒變化如此之大,以致研究人員發(fā)現,要弄清楚確切的情感研究對象是件難事。   

  《美國精神病學月刊》去年發(fā)表的一項報告對悲傷和大腦的有關研究文獻做了報道:在22項研究中,大腦掃描顯示了志愿者的大腦活動狀況。總的來說,悲傷引起大腦中70多個區(qū)域的活動變化,包括杏仁核體和海馬體,前額皮層和前扣帶皮層,腦島(顳葉下面的一小塊皮層區(qū)域)。   

  與悲傷一樣,快樂也引起大腦許多區(qū)域的反應。在美國博士丹尼爾·李維丁所寫的書《這就是你的大腦對音樂的反應》中,他提到,音樂會使大腦中的許多部位同時參與反應。我們聽到音樂聲和韻律時,視覺、感覺和運動區(qū)起反應。我們還會對音樂進行翻譯(感覺區(qū)起作用)和推論(額葉前皮層)。音樂會勾起我們過去經歷的記憶和情感(杏仁核體和海馬狀起反應)。假如一首樂曲打動了你,可能是因為它激發(fā)了你大腦中的獎勵反應區(qū)(阿肯伯氏核起反應)。假如你自己正在彈奏樂曲,由于聚精會神,你還會忘掉自我,產生滿足的愉悅感。   

  愛情與宗教信仰   

  在人類的各種情緒狀態(tài)中,越復雜的那些,對認知神經科學家來說,研究時所遭遇的挑戰(zhàn)越大。例如“共情”能力,它是人本主義創(chuàng)始人羅杰斯提出的概念,是指能設身處地從他人的角度去體會并理解他人的感覺、需要與情緒的一種人格特質。在生活中,大多數人都極其擅長讀懂別人的臉。別人通過臉部表情所表達的情感感染了我們,我們就很容易依樣畫葫蘆。   

  “共情”能力需要大腦幾個區(qū)域發(fā)揮其正常功能。大腦顳葉末端處理和記憶微妙的語言信號,顳葉和頂葉的連接部分負責記憶事件,做出道德判斷并采取相應的身體行動,而額葉前皮層處理“共情”感受中包含的許多復雜的推理。   

  眾所周知,愛情也跟大腦許多部位的活動有關。與愛情深切相關的大腦部位包括腦島、前扣帶皮層、海馬狀和阿肯伯氏核。換言之,這些就是大腦中介入身體和情感感知、記憶和獎勵的那些部位。科學證據表明,愛情果真是盲目的,浪漫的愛關閉了大腦中進行推理的部位和杏仁核體。在激情燃燒的情況下,大腦的判斷和恐懼中心也“告假”不工作。愛情還關閉掉“心智化”所需的大腦部位。因此熱戀中的人們不再區(qū)分彼此。   

  至于另一種神圣的感情—信仰的產生,科學家也有新鮮的解釋。人類有宗教信仰是一個很復雜的問題。它牽涉到社會、習俗、文化、政治等因素;但也牽涉到認知和情緒,后者代表由腦主宰的宗教信仰的復雜心理因素。我們的大腦中存在著所謂的“信仰分子”—大腦神經傳遞中的血清素。血清素能產生多種錯覺,如幻覺、感知錯亂、感覺自己與周圍世界融為一體等等。那些血清素含量越高的人,越容易相信神靈的存在。   

  這些研究結果顯示,宗教情結可能有生物基礎,即它是與生俱來的。另外,電刺激大腦中的前顳葉,可能產生宗教上靈魂出竅或升華的超然存在感覺。有些大腦病變也會產生神靈現象,包括顳葉癲癇癥,瀕死經驗,偏頭痛的前兆,和精神病(包括精神分裂癥和狂躁癥)。迷幻藥亦會讓人產生神秘的,類似神圣的宗教感覺的經驗。   

  神經科學家的這些系統(tǒng)性研究徹底否決了精神是獨立于肉體之外的無形之物。看起來,每個人生來就擁有一個能體驗七情六欲的大腦,而人類的各種復雜情感之后都有其對應的,經過精妙設計的生物學機制。

(閆莉莉)

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