“電腦狂躁癥”你聽過嗎?沒錯，這是現(xiàn)在的一種出現(xiàn)在上班族中的一種常見的心理疾病，因為現(xiàn)在白領(lǐng)們工作基本都是對著電腦，心中的壓力不是誰都能理解的，所以心理健康間接受到影響，那么上班一族的要提高警惕哦。

　　電腦躁狂癥的病因一般來自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時，患者會向電腦發(fā)泄怒火，甚至會不問原由地將不滿情緒發(fā)泄在同事或客人身上，并由此鑄成大錯。英國一家調(diào)查公司近日對1250名上班族進行了調(diào)查表明，電腦躁狂癥已經(jīng)在英國蔓延。

　　80%的人表示，曾經(jīng)見過同事對電腦大發(fā)脾氣進而“拳打腳踢”，甚至摔打鼠標或鍵盤。年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力”的傾向，25歲以下的電腦族中，約有15%的人表示，曾經(jīng)因電腦壞掉而產(chǎn)生向同事發(fā)泄或者破壞公司設(shè)備的沖動。

　　另一項類似的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半以上的人因為電腦發(fā)生故障而埋怨公司電腦部的同事。美國Netsvape公司目前正致力于推廣電腦人性化的服務。這家公司表示，這種服務會向使用者發(fā)出一種信號，而使用者會不自覺地把這些信號當做尋常的人際交往信號。因此，假如電腦能夠模擬人與人之間的溝通方式，電腦用戶將更感愜意。

　　但實際上，電腦狂躁癥并不是真正的心理健康疾病，你完全可以通過自身的努力來調(diào)節(jié)，所以在日常工作中你要知道在什么樣的情況下會讓你焦慮不安，想發(fā)脾氣，這樣就好在下次發(fā)生事情自己先進行心理暗示，以免情況惡化。