小編發現一個有趣的事情，在搜索引擎當中輸入“后悔”兩個字之后，查詢出來的結果居然有上億個，這意味著什么?其實，心理健康學早就給除了答案，即每一個人這一輩子都會在后悔中度過。這是為什么呢?

　　每個人都有這樣的體驗：為什么會后悔當初沒有做這樣，沒有做那樣的決定呢!顯然我們常常會有很多令人后悔的事情：因為自己貪睡遲到了，后悔自己為什么不早點起床;期末考試很多題都不會做，后悔自己當初為什么沒有花時間去認真復習;喜歡的女孩被別人追走了，后悔自己為什么不早點跟女孩表白……

　　后悔，對于相當一部分人而言是一種常態，他們可能經常后悔，只因為自己不能珍惜本應屬于自己的機會，不能很好把握屬于自己的一切。

　　后悔的人不能說他們本來就是一個這樣的人，而是這些人他們在成長的過程中對自己的人生并沒有一個很清晰的規劃與認識，對自己平時的行為缺乏一個必要的自控與調整，他們可能是一個比較感性的人，也可能是比較隨意的人。在他們的頭腦里往往有的是滿足暫時的心理需求，至于滿足之后可能帶來的各種影響并沒有仔細考慮，或者他們自身本來就沒有一個比較細致而深刻的思考能力。

　　后悔的人有時會因為自己的所作所為帶來的負面影響不斷地自責，不斷地埋怨自己，有時也會反思自己為什么總是將自己逼進這樣一個環境里，但更多的時候總愛把責任歸咎于外因——環境和他人，偶爾會清醒地意識到該對自己下狠手，該讓自己徹底地清醒過來，但是由于自控力不強、目標性不明確，再加上外在的誘惑力太強，他們又往往陷入一個自我安慰的境地：周圍比我差的人還多著呢，我干嘛跟自己過不去?我為什么非得跟自己較勁?我這樣過不也很好嗎?就是這樣的心理，你才有一次次后悔的理由。

　　或許生命只有回頭看時才清楚，所有的人都在后悔后或者發現自己錯了、堅持不下去了的時候才發現自己的離譜，之后便會幻想很多的“假如”。而生活我們必須向前看，朝自己的目標去奮斗。人生說長也不長，說短也不短，全憑我們自己如何去演繹人生這場戲。在這個殘酷又現實的社會，弱肉強食，優勝劣汰，是隨處可見的事。如果你不努力的去生活，不努力的去奮斗一切，隨時都會被這社會淘汰。

　　生活中后悔的事常有，但自認為后悔實際上卻沒有想象中那么糟糕的還是蠻多的。所以，即便做了一些后悔的事情，也不要放在心上，過去的就讓它過去吧!一切都要向前看，如果總是深陷于后悔而無法自拔，還有什么希望可言?

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