強(qiáng)大的就業(yè)壓力面前，越來(lái)越多的大學(xué)生不是抱怨自己“懷才不遇”，就是感慨自己“能力太差”，其實(shí)，大學(xué)生就業(yè)真的就慘到了如此境地嗎？專(zhuān)家說(shuō)，其實(shí)不然。如果能夠找到合適的支點(diǎn)，大學(xué)生在求職市場(chǎng)上完全可以馳騁自如。

　　案例：總是敗在面試上

　　“見(jiàn)了面試官，如履薄冰，手腳不知往哪兒放，頭不敢抬，眼睛也不看人，低著頭在那兒等過(guò)關(guān)，本來(lái)平時(shí)都能回答的問(wèn)題，面試的時(shí)候腦子一片空白，還出現(xiàn)答非所問(wèn)的現(xiàn)象。”性格靦腆的蔡小佳，每次去應(yīng)聘，都是輸在面試上，每次回來(lái)都懊惱不已，自慚形穢。越是這樣，就越是影響到她下一次面試的心態(tài)，隨著面試失敗次數(shù)的增多，蔡小佳不知不覺(jué)就產(chǎn)生了自卑心理，慢慢失去了信心，甚至不敢再投簡(jiǎn)歷。

　　點(diǎn)評(píng)：自卑心理是大敵

　　“蔡小佳的問(wèn)題是心理問(wèn)題，屬于自卑畏怯、信心不足。所以第一步要解決她的心態(tài)問(wèn)題，要讓她充滿信心去參加面試。”黃宗勇分析說(shuō)，信心不足產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會(huì)的原因，但主要還是心理因素造成的居多。有的求職者也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，但面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，夢(mèng)寐以求的企業(yè)對(duì)自己一點(diǎn)回音都沒(méi)有，或發(fā)了很多簡(jiǎn)歷都沒(méi)下文，于是，便開(kāi)始覺(jué)得自己這也不行，那也不如別人。

　　其次，就是求職者不敢迎接挑戰(zhàn)，自卑心理使得自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)招聘會(huì)就心里發(fā)怵。參加招聘面試，心里就會(huì)忐忑不安，過(guò)分退縮。求職者一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至覺(jué)得自己確實(shí)真的不行，很沒(méi)自信。“在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認(rèn)真加以克服。”黃宗勇強(qiáng)調(diào)說(shuō)。

　　支招：進(jìn)行強(qiáng)化場(chǎng)景訓(xùn)練

　　“對(duì)于缺乏自信的求職者來(lái)說(shuō)，最好的辦法是把優(yōu)點(diǎn)集合起來(lái)，一一列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)。寫(xiě)下要說(shuō)的重點(diǎn)，進(jìn)行場(chǎng)景訓(xùn)練和演繹。”黃宗勇建議，所謂優(yōu)點(diǎn)，就是任何能運(yùn)用的才干、能力、技藝與人格特質(zhì)，這些優(yōu)點(diǎn)是求職者能有所貢獻(xiàn)、繼續(xù)成長(zhǎng)的要素，也是競(jìng)爭(zhēng)的法寶。在闡述自己的優(yōu)勢(shì)時(shí)，勇氣很重要，要敢于拉下面子，想盡辦法去爭(zhēng)取。蔡小佳就是過(guò)于自卑，在進(jìn)行求職訓(xùn)練時(shí)，可以先“過(guò)火”一些，可以產(chǎn)生自傲，甚至自大的情緒，來(lái)克服掉自卑。然后，在面試過(guò)程中折中回來(lái)，就會(huì)恰到好處。“興趣是最好的老師，只要你對(duì)自己想應(yīng)聘的職位感興趣，并時(shí)刻提醒自己可以勝任這份工作，就可以完全‘屏蔽’面試過(guò)程中的緊張感。”

（龔艷麗 謝莎莎）