雖然很多人認(rèn)為瘦為美，但是有的人依舊認(rèn)為，胖的人身體更加健康。如果一個(gè)人體型過(guò)瘦的話，那么看著就像是營(yíng)養(yǎng)不良一樣。但是對(duì)于體型胖的人是否是真的身體更健康，這個(gè)問(wèn)題有待定論。下面我們一起來(lái)看看吧。

　　研究人員對(duì)3000多名男女志愿者進(jìn)行了為期7年的追蹤調(diào)查，通過(guò)對(duì)收集到的數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)，盡管體重增加會(huì)導(dǎo)致身體健康狀況惡化，但女性參與者會(huì)隨著體重的增加而在生活質(zhì)量和心理素質(zhì)方面有顯著提高。對(duì)于那些在實(shí)驗(yàn)之初就體重超重的女性參與者來(lái)說(shuō)，這一結(jié)論也同樣適用。

　　發(fā)表在《國(guó)際公共衛(wèi)生學(xué)期刊》上的這一研究結(jié)論可有效幫助人們了解體重對(duì)身體健康和心理健康的影響，從而可以更有效地預(yù)防和管理肥胖癥。研究者面臨的挑戰(zhàn)是防止體重增加及其對(duì)健康產(chǎn)生的危害(如糖尿病)，同時(shí)尋找合適的方式防止人們心理的幸福感下降。

　　所以，在生活中，過(guò)胖或是過(guò)瘦對(duì)于大家的身體健康都是有影響的，大家應(yīng)該保持一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的身材，這樣才是對(duì)自己的身體最負(fù)責(zé)任的。另外，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)身材也會(huì)讓大家心理健康更加達(dá)標(biāo)，于大家的身心都有利。

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