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難以信任他人怎么回事?信任是人與人之間交往必不可缺少的,可是現(xiàn)在生活當(dāng)中,人與人之間出現(xiàn)了嚴(yán)重的信任危機(jī),這樣子也就會(huì)影響到人際交往還有正常的工作和生活,而且研究表現(xiàn)不信任別人也會(huì)傷害自己。
美國(guó)聯(lián)邦眾議員、2012年大選副總統(tǒng)候選人保羅·瑞恩聲稱當(dāng)年曾在3小時(shí)內(nèi)完成了一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑,但《跑步者世界》雜志隨即揭露他其實(shí)跑了4個(gè)小時(shí)。這不禁讓人們懷疑此人的競(jìng)選主張與承諾。
連瑞恩這樣的大官都說(shuō)謊,下面的人會(huì)受到怎樣的心理沖擊?美國(guó)俄克拉荷馬大學(xué)對(duì)職場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn),老板說(shuō)謊會(huì)失去下屬的信任,如果這個(gè)謊對(duì)公司有好處,造成的消極印象相對(duì)較小,如果撒謊只是為了老板的私利,那么大家非但不信任他,而且對(duì)公司的忠誠(chéng)度都會(huì)下降。美國(guó)馬薩諸塞大學(xué)心理學(xué)教授蘇珊·克勞斯·惠特本博士稱,我們的身份認(rèn)同與工作單位密不可分,如果對(duì)領(lǐng)導(dǎo)失去信任,還會(huì)打擊我們對(duì)自己的信心。
無(wú)論被誰(shuí)騙,不信任的恐懼感是一樣的,以后遇到類似的情況就很難再信別人了。但是,相信別人總要比偏執(zhí)地懷疑一切好。美國(guó)注冊(cè)臨床心理學(xué)家比爾·克瑙斯認(rèn)為,以信任為基礎(chǔ)的人際關(guān)系是最有價(jià)值的。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)愛(ài)人、好友、熟人、老板對(duì)你撒謊,該如何重建對(duì)別人的信任?惠特本建議找這樣的一個(gè)人——他正直的人品無(wú)可挑剔,讓你感覺(jué)良好,值得你尊重,還會(huì)保護(hù)你,例如一個(gè)心腸很好的上級(jí),或者一個(gè)有能力、知識(shí)淵博的專業(yè)人士。你將信任賦予他、佩服他,就會(huì)感覺(jué)好很多。
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題可能很多人都沒(méi)有引起重視,但事實(shí)上它確實(shí)成為了我們,身心健康的一大問(wèn)題,所以就希望通過(guò)以上的心理健康常識(shí)介紹之后,在生活中大家都可以有更多的交流溝通,提高誠(chéng)信,減少人與人之間的猜疑。
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