初夜時男女雙方都要盡量放松心情，緩和緊張情緒。

　　可借助市售的潤滑劑增加滋潤度，這樣陰莖比較容易順利陰道。

　　若當(dāng)日無法完成性交，也不必急于一時，畢竟來日方長機會多的是。

　　倘若過了一段時日還是不能順利完成性交，就有就醫(yī)的必要。

　　夫妻雙方都要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是女性同胞更要注意，平時不但要多喝水，更要勤上廁所，不要憋尿，特別在性行為后最好馬上喝大量的水。

　　市面上的婦女用清洗液，其成份可能會殺死正常的細(xì)胞，讓破壞性、異常性的細(xì)菌有滋生的可能，所以，醫(yī)師們并不鼓勵使用。

　　夫妻之間以彼此了解最重要，在性愛過程中最好要全心投入，不要心不在焉、想東想西，或說些比較掃興的事，影響雙方的情緒。

　　性愛并不只限于性器官的接觸，身體的愛撫、心靈的撫慰都包含在內(nèi)，只要兩人能盡情享受，性交時間即使是五分鐘或是十分鐘也就很足夠。

　　夫妻之間的性生活與婚姻關(guān)系是相輔相成的。

　　女性陰道松弛，即使是生產(chǎn)完后的婦女，只要荷爾蒙恢復(fù)正常，假以時日，陰道的松緊便會慢慢地恢復(fù)過來，若再以骨盆腔收縮運動的訓(xùn)練加以輔助，陰道會恢復(fù)的更快，并不一定要借助手術(shù)。

　　性是一門很大的學(xué)問，報章的專欄、家庭醫(yī)學(xué)叢書及專業(yè)人士都是正確性知識的來源。

　　男女的性感帶現(xiàn)時言，雖然大都集中在性器官，但其實從頭到腳的每一個部分都應(yīng)該算性感帶，只是感覺的強烈因人現(xiàn)而異，有的人可能耳朵很敏感，有的人可能腰部非常有感覺。

　　性愛是兩人之間的事，應(yīng)以彼此之間的感覺舒服為最重要的結(jié)果，至于要如何做則沒有一定的規(guī)則可循。

　　醫(yī)師們建議女性同胞要保持年輕的心，觀念不要太封閉保守，偶爾花點心思打扮自己，保留新鮮感，或者營造浪漫的氣氛與情緒，讓生活益發(fā)多彩多姿，并且不斷地溝通學(xué)習(xí)，才能維系并創(chuàng)造更完美的性生活。