在生活中，我們每個(gè)人都有各自的生活習(xí)慣，但是有的時(shí)候會(huì)因?yàn)槟撤N原因?qū)е伦约旱男袨闊o法控制，甚至是出現(xiàn)一些異常的行為。這就是大家心理異常的表現(xiàn)，專家表示，長(zhǎng)期心理異常會(huì)導(dǎo)致大家患上強(qiáng)迫癥。

　　陰暗心理可致使精神強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥是屬于神經(jīng)官能癥中的一種類型，其實(shí)強(qiáng)迫癥并不是很可怕，臨床上認(rèn)為強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)主要有強(qiáng)迫情緒，強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫行為等，多數(shù)以男性最為多見。

　　每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，當(dāng)這些習(xí)慣變?yōu)殡y以克制的行為，通常就是病態(tài)—精神強(qiáng)迫癥。人多數(shù)是在某方面要求完美的，正是這種追求完美的陰暗心理出現(xiàn)，才使精神強(qiáng)迫癥有機(jī)可乘，對(duì)待精神強(qiáng)迫癥這種癥狀，我們不要忽略陰暗心理及它的擴(kuò)大所帶來的后果，因?yàn)樗羌膊〉南日住?/p>

　　陰暗心理通俗地說是不想看見別人優(yōu)秀，不想看見世間一切美好的東西。見到別人比自己優(yōu)秀，就有一種說不出來的不舒服。它本是一種心理常態(tài)，不是心理疾病，但發(fā)作起來的話，自傷與傷人的可能性很大。陰暗心理其實(shí)已兼?zhèn)淞藦?qiáng)迫癥的初步特征。

　　有陰暗心理的人多能自感自覺，且有很清晰的自知能力。避免精神強(qiáng)迫癥，我們不應(yīng)把陰暗心理停留在意識(shí)層面，當(dāng)意志力已不能阻止陰暗心理支配下的行動(dòng)，就會(huì)做出一些明知沒有意義但出于完美的原則又必須去做的事情，我們要適時(shí)發(fā)泄自己的情緒。

　　這一心理往往隱藏得很深，不易被發(fā)現(xiàn)與引導(dǎo)，它也是精神強(qiáng)迫癥的自我環(huán)境催化劑。其實(shí)一絲半點(diǎn)陰暗心理都沒有的人根本不存在，但長(zhǎng)期擱置于人性層面的陰暗心理會(huì)深深蟄伏于心深處起到不好的化學(xué)作用。

　　陰暗的心理會(huì)危害我們的心理健康，對(duì)于大家的生活和工作也是會(huì)造成影響的。因此大家在生活中一定要注意調(diào)整自己的心理，讓自己擁有一個(gè)良好的心態(tài)，遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥的困擾，做一個(gè)心理健康的人。